问小孩怎么减肥快

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• 小孩咳嗽怎么止咳快

  引起小孩咳嗽的原因有很多，需要根据不同的病因采取不同的止咳方法。临床上，呼吸道感染引发的咳嗽最为常见，其病原菌常为病毒，细菌，支原体等。一、病毒感染引起的咳嗽：多数情况下，小孩咳嗽与病毒感染有关，其中以流感病毒感染后所致流行性感冒更为多见。建议首选抗病毒药物进行治疗，如可威磷酸奥司他韦颗粒。该药是临床常用的抗病毒药物，可以从根本上治疗咳嗽的发病原因，适用于1岁及以上儿童以及成人。其整体药物吸收快，在儿童服用后，可迅速于体内起效，抑制流感病毒的复制扩散，达到改善病情，缩短咳嗽病程的疗效，一般建议在有症状后48小时内尽快服用。二、细菌感染引起的咳嗽：在临床中也很常见，小孩感冒咳嗽也可能与细菌感染有关，此时则需在医生指导下根据不同病原菌选用不同的抗生素进行抗感染治疗，比如头孢类等，具体的药物选择还是要根据小孩的情况来决定。三、其他，如支原体感染在儿童时期发病率也较高，需使用大环内酯类抗生素。小孩咳嗽除针对引起咳嗽的病原菌治疗外，还应当服用止咳糖浆及清肺祛痰的中成药。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  梁昱 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2023-03-15 19397次

• 减肥吃什么瘦得快

  减肥的人可以吃冬瓜、韭菜、蘑菇、豆腐、草莓、玉米和全麦面包等，它们的热量都不高，以上食物的摄入，配合运动等其他方式减肥会瘦的更快。其实减肥最重要的就是要严格控制饮食中能量的摄入，由于大部分人难以拒绝美食的诱惑，所以经常导致减肥失败。对于这种情况，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中的脂肪吸收。奥利司他是一种长效且强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过抑制脂肪酶的活性，阻止肠道吸收脂肪，减少饮食能量摄入。可以在高脂饮食的时候服用奥利司他胶囊，减少食物中油脂的吸收。需要注意的是，由于减肥期间脂肪摄入比较少，可能会导致脂溶性的维生素A、D和E的吸收减少。可以在服用奥利司他胶囊2小时后或在睡前适当补充。为了达到更佳的减肥效果，可以适当增加运动量，爬楼梯、散步、慢跑、跳绳、爬山等都是不错的锻炼方式。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:40
  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 26905次

• 小孩怎么减肥
  一，每天至少吃三个水果和三两蔬菜，减小腹，离不开全身减肥，因此，控制摄取的总热量相当的必要，多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能够帮助你减少吃甜品的强烈欲望，此外多吃富含纤维的食物能有效的治疗便秘，而且便秘是小腹鼓胀的元凶之一。二，每天九杯水，少喝碳酸饮料，早上吃早餐之前喝杯白水，淡蜂蜜水或者是添加纤维素的水，能够加速胃肠的蠕动，把前一夜体内的垃圾代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会，正常人每天平均耗水量为两千至2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应该补充水分220毫升，包括饮食中的含水量，2200毫升的水有多少呢，目前普通一次性杯子的容量大概有250毫升。
  语音时长 1:53”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-25 3047次

• 蜂蜜怎么喝减肥快
  蜂蜜减肥是时下的一种减肥方式。吃蜂蜜之所以能减肥是因为它含的热量很低，1000g蜂蜜含有2940千卡的热量，只有同等分量的白砂糖的75%，而且可以提供人体日常消耗的优质糖分、维生素以及矿物质等等。在一日三餐中只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人体当中沉积下来，建议早上不可以空腹喝蜂蜜，应该先喝一杯白开水，十分钟之后可以喝一杯蜂蜜水，午餐以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时可以少吃适量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就可以感到身体轻松，心情愉快，五天以后可以吃一些面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食，采用这样的减肥方法，三天以内就可以看到良好的减肥效果，其次便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 3666次

• 怎么减肥快
  可以通过抽脂术达到快速减肥的效果。平时还需要制饮食，用水果蔬菜，五谷类蛋白类代替高脂肪的食物，每一餐的热量需要控制，遵循早晨吃好，晚上吃少的原则即可。睡觉前不要吃东西，睡觉前如果摄入高糖高脂的东西会增加脂肪储存，更容易肥胖。合理的运动锻炼可以辅助达到理想的效果。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 201次

• 怎么减肥快
  患者若想快速减肥可以到当地正规医院的整形美容科就诊，通过吸脂手术来达到快速减肥的目的。但需要注意的是，不是每个患者都可以进行该手术，建议患者咨询医生，由专业的医生根据患者具体情况制定合理的治疗方案。患者在平时也要注意控制饮食，保持一定的运动量。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 201次

• 跑步减肥快还是健身操减肥快
  一般来说，跑步减肥快。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。减肥是在保证人体所需的基本能量和必需物质的前提条件下，通过运动的方式促使体内的脂肪分解，从而达到减少体内脂肪堆积的目的。只有能量的消耗大于能量的摄入，造成热量缺口，就会燃烧身体里的脂肪从而达到减重的效果。跑步可提高肌力，令肌肉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 2368次

• 小孩肥胖怎么减肥
  随着社会的发展，生活水平的提高，肥胖儿童越来越多，肥胖对于孩子，不仅仅是心理，还有学习，身体等，都造成一定的影响。因此这些问题已经成为很多家长，比较发愁的一件事情。
  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-09-28 8700次