问踝部肌肉扭伤没伤到骨头如何治疗

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• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1390次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9516次

• 踝部肌肉扭伤没伤到骨头如何治疗
  但在病人出现踝部扭伤以后，如果没有伤到骨头，只是有肌肉扭伤的情况，治疗：一是要限制踝关节部位的活动，要多卧床休息，以促进损伤的肌肉恢复。二是在踝关节肌肉扭伤24小时内，可以应用冰块或者是凉毛巾行冷敷的治疗，以缓解疼痛和避免肿胀的加重。24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进肌肉扭伤部位淤血肿胀的吸收和消退，从而促进肌肉扭伤的恢复。三是在肌肉扭伤以后，可以应用支具或者是石膏，来限制踝关节部位活动三周的时间，以给损伤的肌肉修复创造条件。卧床期间要将患侧肢体垫高，以利于肿胀的消退和肌肉损伤的修复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-23 1402次

• 踝部扭伤中药如何治疗
  踝部扭伤这在临床当中是一种非常常见的外伤，在走路或者上下楼梯以及登高爬山的时候由于不注意，很容易导致踝关节的扭伤。踝关节扭伤之后会导致局部韧带不同程度的损伤，所以会导致踝关节的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍。如果损伤比较严重，还有可能会出现骨折，踝部扭伤之后要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要积极的进行石膏固定，有利于损伤组织的恢复，这个时候可以使用一些活血化瘀的中药来进行治疗，可以口服一些痹祺胶囊以及脉络疏通丸，也可以使用活血的中药进行踝关节的热敷烫洗，比如红花，丹参，川芎等等，也可以静脉使用一些活血化瘀的中药，比如血栓通注射液，丹红注射液等等。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-09 1885次

• 踝部扭伤中药如何治疗
  病情分析：脚踝扭伤后应该积极的配合医生正确治疗，同时可以外敷活血化瘀的膏药，配合口服活血药物，如大活络丹胶囊，也可以服用跌打损伤的药物，例如骨伤灵。每天也可以用活血化瘀的中药，例如艾叶进行对局部熏洗 。意见建议：建议除了用药治疗外，需要制动休息，同时也可以配合理疗，例如离子透入，微波治疗，能够促进伤痛的快速恢复。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-21 1203次

• 右踝部扭伤如何包扎
  病情分析：右踝部扭伤在没有伤口的情况下，不需要包扎。有时候为了保持关节稳定，可能会用夹板固定，用绷带进行缠绕，可以由上至下，或者是由下至上，叠加缠绕，一定要掌握好松紧度。意见建议：如果在扭伤的部位外敷膏药，需要绷带包扎的时候，同样由上至下，或者是由下至上，用绷带叠加缠绕。包扎后一定要注意观察局部的血运情况，如果出现脚部发凉，或者是麻木的症状，应该马上将绷带松解，重新包扎。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-12-03 1503次

• 右踝部扭伤如何怎么办
  患者出现了右踝部扭伤，一般要积极的进行相关的治疗。首先要让患者抬高患肢，有利于消肿。一般局部可以进行冰敷，这样可以减轻局部肿胀的情况，同时还有止痛作用。踝关节出现了扭伤，一般要让踝关节制动，有条件的话一般可以进行支具的固定或者是石膏固定。固定的时候一般让踝关节成90度，也就是保存踝关节的功能为。这样
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 208次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤之后，最好的固定方法是进行石膏固定，这种固定方法的力量强度是比较大的，能够有效的避免继发性损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。踝部扭伤常常发生在登高爬山，或者进行体育运动锻炼当中，这个时候一般不会有石膏的准备，如果这个时候出现了踝部扭伤，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，进行适当的固定，在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 244次