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• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1393次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9520次

• 踝部肌肉扭伤没伤到骨头如何治疗
  但在病人出现踝部扭伤以后，如果没有伤到骨头，只是有肌肉扭伤的情况，治疗：一是要限制踝关节部位的活动，要多卧床休息，以促进损伤的肌肉恢复。二是在踝关节肌肉扭伤24小时内，可以应用冰块或者是凉毛巾行冷敷的治疗，以缓解疼痛和避免肿胀的加重。24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进肌肉扭伤部位淤血肿胀的吸收和消退，从而促进肌肉扭伤的恢复。三是在肌肉扭伤以后，可以应用支具或者是石膏，来限制踝关节部位活动三周的时间，以给损伤的肌肉修复创造条件。卧床期间要将患侧肢体垫高，以利于肿胀的消退和肌肉损伤的修复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-23 1404次

• 踝部扭伤治疗方法
  踝关节经常会出现扭伤的情况，比如患者进行一些锻炼或者是体育运动，打篮球，踢足球都会造成踝部的扭伤，出现扭伤一般局部会疼痛、肿胀，有的时候活动受限，要及时的进行诊断和处理，一般要让患者抬高患肢有利于消肿。局部可以进行冰敷，冰敷一般可以减轻局部血液循环，同时还有止痛的作用，可以在局部进行固定，有的时候使用支具或者石膏固定，固定的时间3-4周左右，拆石膏之后加强功能锻炼，口服一些活血化瘀的药物，大活络胶囊、独一味分散片，疼的厉害可以使用止痛药，比如氯诺昔康。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-09 1254次

• 踝部扭伤中药如何治疗
  病情分析：脚踝扭伤后应该积极的配合医生正确治疗，同时可以外敷活血化瘀的膏药，配合口服活血药物，如大活络丹胶囊，也可以服用跌打损伤的药物，例如骨伤灵。每天也可以用活血化瘀的中药，例如艾叶进行对局部熏洗 。意见建议：建议除了用药治疗外，需要制动休息，同时也可以配合理疗，例如离子透入，微波治疗，能够促进伤痛的快速恢复。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-21 1203次

• 踝部肌肉扭伤没伤到骨头如何治疗
  病情分析：踝部出现肌肉扭伤，没有伤到骨头，这种情况下也需要制动休息，扭伤部位可以外贴跌打损伤的药物，例如金黄膏，跌打膏等等。意见建议：一定要注意，不能自行的按摩和揉搓，休息的时候腿下可以垫上抱枕，能够很好地促进静脉的回流，两周后症状好转的情况下，可以逐渐地下地活动。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-18 803次

• 右踝部扭伤如何怎么办
  患者出现了右踝部扭伤，一般要积极的进行相关的治疗。首先要让患者抬高患肢，有利于消肿。一般局部可以进行冰敷，这样可以减轻局部肿胀的情况，同时还有止痛作用。踝关节出现了扭伤，一般要让踝关节制动，有条件的话一般可以进行支具的固定或者是石膏固定。固定的时候一般让踝关节成90度，也就是保存踝关节的功能为。这样
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 208次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤之后，最好的固定方法是进行石膏固定，这种固定方法的力量强度是比较大的，能够有效的避免继发性损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。踝部扭伤常常发生在登高爬山，或者进行体育运动锻炼当中，这个时候一般不会有石膏的准备，如果这个时候出现了踝部扭伤，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，进行适当的固定，在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 244次