问慢跑能缓解硬皮病吗

为你推荐

• 重度高血压患者能慢跑吗

  重度高血压病指的就是严重的高血压病，这类患者我们在血压控制到理想状态之后，是可以进行合理的运动，而且我们也鼓励适当的运动。但是如果你高血压病，现在正是在急性期，你血压现在就180/110甚至更高，舒张压在120以上，这个状态下你去运动，已经在血压危险的状态下去运动，那这肯定是不推荐的。所以我们知道，运动方式的选择和运动的时机，是你在稳定期去长期的坚持，而预防高血压病的复发，是这样的一个概念，不是说我今天血压高了，我去运动就能降压，不是这样的。所以运动的规范性，和运动的合理性，也是我们推荐的原则。什么是正常的合理的运动呢，我们要求对心血管相关疾病二级预防中，或者是三级预防中提到了有ABCDE，这里面E就代表Exercise，这样一个词的首写字母，叫运动康复，就是要有合理的运动方式。像中老年人我们推荐慢跑或者快走，一天运动的时间，差不多是30分钟左右，要有氧运动。不是做一些暴力运动，或者是做一些体能运动，比如举杠铃。老年人会选择一些，特殊的极端的运动方式，那个不是推荐的，或者打打太极拳，或者是游游泳，这都是比较好的一种运动方式的选择，贵在坚持，每周至少三次，这样的一个运动形式。而且选择运动的时间，最好选择在黄昏这个时间，而不是选择早晨这个时间段运动，对高血压病患者，这个时候是你一天血压中，最高的一个状态，你又不吃早饭，比如说在夏季或者在冬季特别寒冷的时候，就一下子去运动，这样也会造成不良的一个结果。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 1914次

• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4190次

• 慢跑能缓解硬皮病吗
  慢跑不能缓解硬皮病，但是慢跑作为一种体育锻炼方式，它能够提高硬皮病患者的机体免疫力，而且可以增强体质，同时也有利于调节硬皮病患者的心情，所以慢跑有利于硬皮病患者病情的恢复。硬皮病患者是可以出现心脏，肺脏以及消化道等脏器受累的一种全身性疾病，硬皮病患者在进行慢跑等运动锻炼时，一定要和医生进行商定，因为有些患者可能会合并明显的肺动脉高压，并不能耐受慢跑这项运动，只有患者没有重要脏器功能受损，身体能够耐受的情况下才能进行慢跑这种运动。硬皮病患者平时还需要注意保暖，因为很多硬皮病患者合并雷诺现象，就是双手双足遇冷以后，可能出现局部的皮肤发白发，发紫，这就是手足末端缺血的一种表现，另外，硬皮病患者也尽量的避免阳光直射，避免接触一些聚氯乙烯，有机溶剂，环氧树脂或者博莱霉素等一些药物和化学品，避免硬皮病加重。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-15 1935次

• 慢跑能缓解前列腺增生吗
  答案是否定的，慢跑对前列腺增生没有治疗作用，首先看看前列腺增生的原因，目前前列腺增生公认是由两个因素导致：一，老龄，随着年龄的增大，前列腺增生会逐步增大。二，有功能的睾丸，睾丸分泌雄性激素，会刺激前列腺不断的增生。二者是缺一不可，男性患者一般四十五岁开始出现增生，五十岁左右开始出现症状，六十岁左右症状明显加重，常见的症状就是尿频、夜尿次数增多、排尿费力、尿等待、排尿时间延长等，慢跑不可能治疗前列腺增生，就是因为它的原因与慢跑没有关系。
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  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-09-15 1922次

• 硬皮病怎样缓解
  病情分析：硬皮病患者可以使用一些外用膏药进行涂抹，如常见的免疫制剂膏药，他克莫司软膏等，能够缓解和改善症状。当患者出现合并系统疾病时，需要联合激素和免疫制剂共同治疗。意见建议：患者日常的时候要避免日晒，避免湿冷的环境。患病期间要暂停使用化妆品，以免对皮肤造成刺激。生活中要保持愉快的心情，避免过度的紧张，做到劳逸结合。
  汪治国 副主任医师咸宁医学院附属第一医院

  2020-07-05 602次

• 甲亢能慢跑吗
  病情分析：甲亢的患者是可以做慢跑的运动的。推荐甲亢患者选择的运动包括慢跑，快走，游泳，爬山，打太极拳等一些运动强度比较低的运动。甲亢患者避免进行剧烈运动。以免加重心脏负担，使甲亢病情加重，或出现甲亢性心脏病等并发症。意见建议：甲亢患者要注意休息，避免从事过于劳累的工作。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-23 1302次

• 慢跑能缓解前列腺增生吗
  答案是否定的，慢跑对前列腺增生没有治疗作用，首先看看前列腺增生的原因，目前前列腺增生公认是由两个因素导致：一，老龄，随着年龄的增大，前列腺增生会逐步增大。二，有功能的睾丸，睾丸分泌雄性激素，会刺激前列腺不断的增生。二者是缺一不可，男性患者一般四十五岁开始出现增生，五十岁左右开始出现症状，六十岁左右症
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 244次

• 小儿哮喘能慢跑吗
  小儿哮喘如果在急性发作的时候是不能够慢跑的。在稳定期间主要看慢跑是否会诱发哮喘发作，来决定能否慢跑的，因为有一类哮喘叫做运动性哮喘，就是由运动所诱发的。小儿哮喘在稳定期间要注意避免诱发因素，比如病毒感染或者细菌感染引起的上呼吸道感染，也要避
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-10 0次