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• 重度高血压患者能慢跑吗

  重度高血压病指的就是严重的高血压病，这类患者我们在血压控制到理想状态之后，是可以进行合理的运动，而且我们也鼓励适当的运动。但是如果你高血压病，现在正是在急性期，你血压现在就180/110甚至更高，舒张压在120以上，这个状态下你去运动，已经在血压危险的状态下去运动，那这肯定是不推荐的。所以我们知道，运动方式的选择和运动的时机，是你在稳定期去长期的坚持，而预防高血压病的复发，是这样的一个概念，不是说我今天血压高了，我去运动就能降压，不是这样的。所以运动的规范性，和运动的合理性，也是我们推荐的原则。什么是正常的合理的运动呢，我们要求对心血管相关疾病二级预防中，或者是三级预防中提到了有ABCDE，这里面E就代表Exercise，这样一个词的首写字母，叫运动康复，就是要有合理的运动方式。像中老年人我们推荐慢跑或者快走，一天运动的时间，差不多是30分钟左右，要有氧运动。不是做一些暴力运动，或者是做一些体能运动，比如举杠铃。老年人会选择一些，特殊的极端的运动方式，那个不是推荐的，或者打打太极拳，或者是游游泳，这都是比较好的一种运动方式的选择，贵在坚持，每周至少三次，这样的一个运动形式。而且选择运动的时间，最好选择在黄昏这个时间，而不是选择早晨这个时间段运动，对高血压病患者，这个时候是你一天血压中，最高的一个状态，你又不吃早饭，比如说在夏季或者在冬季特别寒冷的时候，就一下子去运动，这样也会造成不良的一个结果。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 2037次

• 硬皮病难治吗

  硬皮病是一种原因不明的以局限性或弥漫性皮肤增厚和纤维化为特征，也可累及内脏的结缔组织病。硬皮病的起因很复杂，主要的原因在于遗传本质的问题，和外加一些环境的因素，但是很多发病原因尚不明确，也无法避免。硬皮病是一种自身免疫性疾病，早期表现为局部的肿胀，肿大硬化到最后出现肌肉或皮肤的萎缩。目前要治好比较困难，硬皮病除了会导致皮肤变硬外，还会导致重要脏器病变，一般治疗主要是长期用药控制病情发展，减轻患者症状，保护重要器官功能，延长生存期，如果发病初期肾脏、心和肺等重要已经受累，则预后不佳。硬皮病是一个慢性疾病，不是一两个月或半年就能治好的，所以需要患者做好充分的思想准备，需要长时间和这个病进行斗争。硬皮病如早期出现内脏损害，则预后效果较差。患者日常需要保持心情愉悦，避免感染或接触化学物质，按期到医院检查。所以，建议患者早期诊断、早期治疗，有利于防止疾病进展，另外，还有戒烟、避免受凉、注意全身保暖及生物反馈性锻炼对预防雷诺现象有效。

  

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  邱明山 副主任医师厦门市中医院

  2019-12-31 1969次

• 慢跑能缓解前列腺增生吗
  答案是否定的，慢跑对前列腺增生没有治疗作用，首先看看前列腺增生的原因，目前前列腺增生公认是由两个因素导致：一，老龄，随着年龄的增大，前列腺增生会逐步增大。二，有功能的睾丸，睾丸分泌雄性激素，会刺激前列腺不断的增生。二者是缺一不可，男性患者一般四十五岁开始出现增生，五十岁左右开始出现症状，六十岁左右症状明显加重，常见的症状就是尿频、夜尿次数增多、排尿费力、尿等待、排尿时间延长等，慢跑不可能治疗前列腺增生，就是因为它的原因与慢跑没有关系。
  语音时长 1:08”
  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-09-15 1980次

• 甲亢能慢跑吗
  甲亢也就是甲状腺功能亢进症，这个病好发于20-40岁的女性，属于内分泌科很常见的疾病，甲亢的患者，平时需要注意的东西有很多，比如说饮食运动，病情的监测，包括药物治疗等等，都需要进行监测。对于运动的话，甲亢的患者能不能慢跑，这肯定是可以的，因为甲亢患者本身，身体处于一个高代谢、高亢奋的过程。而慢跑的话，对于改善患者的免疫功能，提高患者抵抗力是有一定帮助的。所以说甲亢的患者是可以慢跑的，而且也是比较推荐的一种运动方法，因为过于剧烈的活动，对于甲亢的患者而言是不适宜的。而慢跑的话，相对而言就比较合适了，但是一定要注意，甲亢的患者，慢跑一定是在病情控制尚可的情况下，如果已经产生了很明显的并发症，甚至甲状腺危像这样的情况，那就肯定不能运动，是这样的一个概念。
  语音时长 01:12”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-10-21 3975次

• 慢跑能缓解硬皮病吗
  病情分析：慢跑是不能够缓解硬皮病的。 硬皮病目前尚无特效药物和一些措施，能够根治疾病或者延缓病情的进展，慢跑只能够适当的增强体质，来调节患者的，免疫功能，不能用来治病的。意见建议：硬皮病目前治疗措施，主要包括改善循环，扩张血管以及免疫调节，免疫抑制和一些对症处理的方案，是不能治愈的疾病，要定期随诊。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-02 1102次

• 硬皮病怎样缓解
  病情分析：硬皮病患者可以使用一些外用膏药进行涂抹，如常见的免疫制剂膏药，他克莫司软膏等，能够缓解和改善症状。当患者出现合并系统疾病时，需要联合激素和免疫制剂共同治疗。意见建议：患者日常的时候要避免日晒，避免湿冷的环境。患病期间要暂停使用化妆品，以免对皮肤造成刺激。生活中要保持愉快的心情，避免过度的紧张，做到劳逸结合。
  汪治国 副主任医师咸宁医学院附属第一医院

  2020-07-05 602次

• 慢跑能缓解前列腺增生吗
  答案是否定的，慢跑对前列腺增生没有治疗作用，首先看看前列腺增生的原因，目前前列腺增生公认是由两个因素导致：一，老龄，随着年龄的增大，前列腺增生会逐步增大。二，有功能的睾丸，睾丸分泌雄性激素，会刺激前列腺不断的增生。二者是缺一不可，男性患者一般四十五岁开始出现增生，五十岁左右开始出现症状，六十岁左右症
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 244次

• 高血压能慢跑吗
  高血压的发病因素主要有以下几点：1.遗传因素：大多数的患者有家族病史；2.环境影响：患者长时间的精神高度紧张、心情焦虑，受不良刺激等也会诱发高血压；3.年龄因素：发病率随着年龄增长而逐渐增高；4.生活习惯因素：平常饮食结构不合理，可使血压升高，吸烟也是诱发高血压的重要因素；5.药物因素：一些药物可影
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-01-30 4616次