问甲亢能慢跑吗

为你推荐

• 重度高血压患者能慢跑吗

  重度高血压病指的就是严重的高血压病，这类患者我们在血压控制到理想状态之后，是可以进行合理的运动，而且我们也鼓励适当的运动。但是如果你高血压病，现在正是在急性期，你血压现在就180/110甚至更高，舒张压在120以上，这个状态下你去运动，已经在血压危险的状态下去运动，那这肯定是不推荐的。所以我们知道，运动方式的选择和运动的时机，是你在稳定期去长期的坚持，而预防高血压病的复发，是这样的一个概念，不是说我今天血压高了，我去运动就能降压，不是这样的。所以运动的规范性，和运动的合理性，也是我们推荐的原则。什么是正常的合理的运动呢，我们要求对心血管相关疾病二级预防中，或者是三级预防中提到了有ABCDE，这里面E就代表Exercise，这样一个词的首写字母，叫运动康复，就是要有合理的运动方式。像中老年人我们推荐慢跑或者快走，一天运动的时间，差不多是30分钟左右，要有氧运动。不是做一些暴力运动，或者是做一些体能运动，比如举杠铃。老年人会选择一些，特殊的极端的运动方式，那个不是推荐的，或者打打太极拳，或者是游游泳，这都是比较好的一种运动方式的选择，贵在坚持，每周至少三次，这样的一个运动形式。而且选择运动的时间，最好选择在黄昏这个时间，而不是选择早晨这个时间段运动，对高血压病患者，这个时候是你一天血压中，最高的一个状态，你又不吃早饭，比如说在夏季或者在冬季特别寒冷的时候，就一下子去运动，这样也会造成不良的一个结果。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 1908次

• 甲亢能治愈吗

  甲亢是可以治愈的。甲亢治疗方法目前有三种：第一种是药物治疗，药物治疗的治愈率大概是在70%多到80%之间，剩下的人要么是停不了药，要么是药物治疗基本上没什么效果，就必须得改成其他的治疗手段。甲亢的药物治疗治愈率没有那么高，这是缺点，而且甲亢治疗即使是达到治愈的标准，将来复发的风险也在20%多，所以药物治疗有天然的缺点。但是药物治疗也有好处，就是甲亢的药物治疗不会导致甲减，即使在治疗过程中发生了甲减，只要把药物减量或停药，甲减还会再恢复。所以甲亢的药物治疗治愈率是低的，但是好处就是不会导致终身甲减。甲亢的第二种治疗方式是碘131治疗，治愈率就相当高了，有95%以上的治愈率，而且治疗的时长会特别的短。药物治疗的时长一般是要在两年，碘131的治疗时长一般是半年以内就可以达到治愈的标准，而且碘131治疗甲亢治愈率能在95%以上，所以作为甲亢的治疗碘131是很好的选择。但是碘131也有缺陷，就是碘131治疗之后将来发生终身性甲减的几率5~10年里边做评估大概是60%~80%。所以甲亢治疗的第二种方法碘131治愈率很高，但是不好的地方就是甲减的发生率同样很高。第三种治疗手段手术，手术对于甲亢也同样是具有治疗效果的，只要把甲状腺切除足够多，甲亢肯定能治愈。但是缺点也很明确，第一个是要开刀做手术的，手术在甲亢时做本身就有风险，其次做完手术也肯定是甲减，甲减发生率也是相当高的。手术治疗在甲亢里并不是首选，虽然治愈率比碘131还要高，但是一个是因为手术操作，另外一个是同样以后是终身甲减，甚至还有可能会残留喉返神经的损伤以及甲状旁腺的损伤。所以手术治疗虽然是一种治疗方式，但是并不作为常选的治疗方式。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-09-24 3285次

• 甲亢能慢跑吗
  甲亢也就是甲状腺功能亢进症，这个病好发于20-40岁的女性，属于内分泌科很常见的疾病，甲亢的患者，平时需要注意的东西有很多，比如说饮食运动，病情的监测，包括药物治疗等等，都需要进行监测。对于运动的话，甲亢的患者能不能慢跑，这肯定是可以的，因为甲亢患者本身，身体处于一个高代谢、高亢奋的过程。而慢跑的话，对于改善患者的免疫功能，提高患者抵抗力是有一定帮助的。所以说甲亢的患者是可以慢跑的，而且也是比较推荐的一种运动方法，因为过于剧烈的活动，对于甲亢的患者而言是不适宜的。而慢跑的话，相对而言就比较合适了，但是一定要注意，甲亢的患者，慢跑一定是在病情控制尚可的情况下，如果已经产生了很明显的并发症，甚至甲状腺危像这样的情况，那就肯定不能运动，是这样的一个概念。
  语音时长 01:12”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-10-21 3849次

• 甲亢可以慢跑吗
  甲亢患者在甲亢症状还很明显，甲功还没有恢复到正常的时候，不建议慢跑，这是因为甲亢是高代谢的疾病，它会表现为怕热、多汗、多食、易饥、心跳加快等，这些高代谢的症状，如果这时候选择慢跑这个运动，它可能会使这些症状加快。我们建议甲亢患者在治疗的早期以休息为主，多进食一些富含蛋白的食物补充营养，多吃一些蔬菜、水果，富含维生素的食物，同时还要选择一个治疗方法来治疗甲亢，目前治疗甲亢的方法有三种，药物、碘131、手术，这三种方法都可以治愈甲亢，根据患者的特点和自身需求，选择一个合适的方法来治疗。
  语音时长 01:08”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-05-30 2156次

• 甲亢可以慢跑吗
  甲亢患者是可以慢跑的，可以适当运动，对甲亢恢复还有帮助，平时要保持心情平稳，不能太过激动，可以吃点抗甲状腺的药物，在饮食上不能吃含嘌呤高的食物，不可以吃辛辣刺激油腻的食物，多喝点水，适当补充点维生素。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-28 2401次

• 高血压能慢跑吗
  高血压患者是可以进行慢跑的，可以选择一些运动量比较低而且不过于剧烈的运动，比如慢跑，慢走或者是打太极拳，都是可以的。长期进行体育锻炼，对于血压的控制也有一定的作用，同时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要有过大的压力，饮食也要有规律，不要暴饮暴食，一定要注意控制食盐的摄入量。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-12-08 2502次

• 甲亢可以慢跑吗
  甲亢患者在甲亢症状还很明显，甲功还没有恢复到正常的时候，不建议慢跑，这是因为甲亢是高代谢的疾病，它会表现为怕热、多汗、多食、易饥、心跳加快等，这些高代谢的症状，如果这时候选择慢跑这个运动，它可能会使这些症状加快。我们建议甲亢患者在治疗的早期以休息为主，多进食一些富含蛋白的食物补充营养，多吃一些蔬菜、
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 258次

• 慢跑对甲亢的好处
  甲亢又称为甲状腺功能亢进症，跑步对甲亢的好处有调节甲状腺激素分泌、调节甲状腺功能、增强体质等，有利于病情得到控制。1、调节甲状腺激素分泌：甲状腺功能亢进症会导致体内甲状腺激素分泌异常，可以通过慢跑的方式改善，能够加快身体新陈代谢的速度，同时还可以调节甲状腺激素分泌。2、调节甲状腺功能：患病期间会导致
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-02-14 0次