叶黄素能长期吃吗

男, 53岁

2021-03-22 4972次

病情描述:

叶黄素能长期吃吗

医生回答

病情分析:

叶黄素是可以长期吃的。因为叶黄素属于一种抗氧化剂,可以预防因机体衰老导致的心脑血管疾病,而对于视网膜也有保护作用,可以保护视力,防止眼睛受到自然光线中蓝光的侵害。如果通过检查机体有叶黄素缺乏的情况,那么可以通过补充来改善。但是这也属于一种药物,一定要在医生的指导下使用,不可以自己随便使用。

意见建议:

建议叶黄素缺乏,患者在平时的生活中也要多吃绿色蔬菜,比如西兰花,生菜,菠菜,芹菜,玉米,青萝卜等等。因为绿色食物内也是含有叶黄素的,对于叶黄素的补充也有好处。

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