问肩膀疼肩膀酸痛的睡不着觉怎么办

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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3924次

• 长期上夜班白天睡不着觉怎么办

  对于一些特殊工种的人，由于夜间上班出现褪黑素分泌紊乱，而引起睡眠规律改变，出现白天睡不着等现象，可以采取口服褪黑素，或白天尽量处于安静、舒适的睡眠环境当中。如果经过调节，改善睡眠环境，仍不能达到白天睡眠的效果，应该缩短夜间工作时间，尽量规律生活，才能改善睡眠质量。

  

  01:37
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2906次

• 肩膀痛的睡不着觉怎么回事
  肩膀痛的睡不着觉这个问题如果出现在40到60岁的年龄段的患者身上，首先考虑的是肩周炎，也就是我们说的冻结肩或者是肩关节周围囊炎，这种情况并不是平白无故出现的。肩周炎常见的会合并一些甲状腺或者是糖尿病或者是脑卒中这种问题。还有一些自身免疫病性疾病的患者身上也特别容易出现这种肩周炎。除此之外，如果受过外伤，有肩受损、撕裂或者是肱骨近端有骨折或者曾经做过肩部手术都有可能出现肩周炎的问题。肩周炎是一个自限性的疾病，只要不出现严重的关节的功能受限，或者是关节活动度的丧失，它在两到三年之内一般都会慢慢缓解疼痛。首先考虑的是加强间关节的活动度的锻炼，利用爬墙或者是外展之类的一些动作，还有配合口服或者是外用的药物，严重的时候可以配合一些局部注射的糖皮质激素，还有理疗等。如果这个肩膀痛得睡不着觉的问题发现出现在年轻人的身上，要考虑是不是存在痛风或者是肩周损伤。肩周损伤也就是间关节周围的肌肉损伤，一般是由外伤导致的。如摔跤或者是撞到肩膀。除了疼痛之外还会出现抬不起手这种问题。如果是痛风，这是一个血尿酸升高导致尿酸结晶沉积的问题，如果抽血发现尿酸超过正常值，那我们就需要按照痛风治疗，除了止痛之外，还需要降尿酸。因此只能针对不同年龄段的问题，我们需要针对性的检查，明确诊断，才能确定下一步治疗的方案。
  语音时长 2:28”
  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-03-02 5700次

• 肩膀疼的睡不着怎么回事
  肩膀痛的睡不着，首先看这个病人是处于哪个年龄段，如果年轻人肩膀痛，首先，如果有外伤史，要看看是不是有肩袖的损伤，也就是肌肉，韧带的损伤。这种通常是由于在抬手的过程中，受到外力的作用，导致周围的肌肉撕裂，除了疼痛，还会出现抬手的无力。除此之外，还要考虑是不是有痛风，如果在喝了酒，或者吃了海鲜之后，出现肩膀疼痛，睡不着，可能是由于这些原因，导致尿酸高，痛风进一步沉积，刺激周围的滑膜，造成增生，这样肩膀就会出现疼痛、肿胀。如果不是年轻人，是40到60岁左右的一个中老年人，突然出现肩膀疼，睡不着，主要是肩周炎的问题，肩周炎最高发的年龄段是50岁，因此，称之为五十肩。如果出现肩周炎的问题，主要的处理方法，是理疗或者锻炼，理疗可以是冲击包，或者紫外线，对于无真菌炎症，非常有效果的治疗，还有锻炼，是维持肩关节活动度的一个很重要的举措。除此之外，还可以配合药物，药物可以是口服的止痛药，例如西乐葆、扶他林之类的。外用的可以是扶他林、泽普思这一类，除此之外，还可以在关节腔内注射糖皮质激素，这是一种很强的抗炎药。综合以上的这些措施，肩周炎都会起到很好的治疗作用，如果这种肩周炎反复复发，导致肩关节周围粘连非常严重，活动都很小，可以考虑手术治疗，麻醉状态下手法松解，或者肩关节镜下的松解，都会起到立竿见影的效果。（以上方案仅供参考，具体使用情况请按照药品说明或到正规医院按医嘱用药）
  语音时长 2:16”
  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-03-01 11817次

• 肩膀疼的厉害，睡不着觉，怎么办？
  病情分析：这种情况有可能是肩周炎，可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛，对症处理，也可以局部外敷一些祛风除湿，活血化瘀的药膏来缓解症状。 以上方案仅供参考，具体用药需要在专业医生的指导下服用。 意见建议：平时注意肩关节的保暖，避免着凉，在睡觉之前也可以利用热毛巾，暖水袋来热敷肩关节有助于缓解疼痛的症状，有条件也可以利用红外线灯来照射。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-04-29 802次

• 肩膀酸痛睡不着怎么办
  肩膀酸痛常见于肩周炎或肩关节周围韧带炎症，肩关节炎，可以予口服消炎镇痛药物或者外用活血化瘀，镇痛药物治疗，同时注意避免受凉，可以热敷注意温度避免烫伤。白天适当的行关节功能锻炼，还可以因颈椎病导致肩膀酸痛，这个需要针对颈椎病治疗。可以暂时予保守治疗，如果2周无明显好转，就诊正规三甲医院骨科明确病情。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-13 15407次

• 肩膀痛的睡不着觉怎么回事
  肩膀痛的睡不着觉这个问题如果出现在40到60岁的年龄段的患者身上，首先考虑的是肩周炎，也就是我们说的冻结肩或者是肩关节周围囊炎，这种情况并不是平白无故出现的。肩周炎常见的会合并一些甲状腺或者是糖尿病或者是脑卒中这种问题。还有一些自身免疫病性疾病的患者身上也特别容易出现这种肩周炎。除此之外，如果受过外
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 654次

• 夜里肩膀酸痛睡不着20岁
  20岁夜里肩膀酸痛睡不着可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等导致，可以通过药物治疗、物理治疗等方法改善。1、肌肉劳损：如果在白天时做了剧烈运动或者过度劳累，可能会因为乳酸在肩膀部位堆积而出现酸胀以及疼痛感，甚至会影响正常的入睡。可以遵从医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠凝胶膏等药物治疗
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次