问蕨根粉孕妇可以吃吗
病情描述:
蕨根粉孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以少吃一些蕨根粉,蕨根粉里边含铁、锌等微量元素,而且蕨根粉可以润肠通便。但是蕨根粉属于寒性食物,孕妇应该少吃或者不吃。
意见建议:
平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以促进肠道的蠕动性预防孕期便秘。要保证每天营养均衡不要吃生冷辛辣的食物,适当的做一些运动这样可以增强体质。
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