问什么会使记忆力下降
病情描述:
什么会使记忆力下降
答医生回答
病情分析:
导致记忆力下降的因素:营养不良,吸烟,睡眠不足,疲劳,注意力不集中(心不在焉),心理状况不佳,体质不佳,免疫力不佳,疾病状态等。睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。
意见建议:
要戒烟戒酒,注意记忆卫生。多用脑,重复练习,加深印象以增强记忆力训练。不要给自己贴个记忆力不好的标签,不要给自己负面暗示。
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吃什么会使记忆力下降我们知道有一句非常著名的话叫,youarewhatyoueat,你吃的什么东西造就了你,所以你吃的东西对你的记忆力,是有非常严重的影响。首先我跟大家说三个,第一就是高盐,如果说您吃得过咸的话,对记忆力是有非常大的影响的,这个已经是有国内外许多的研究,都证明了这一点;第二就是如果吃得过于的油腻,油放得太多过于的辛辣,也会对我们的记忆力,造成非常非常大的影响;第三,我们要避免,吃这种高碳水化合物的食品,就是这种白米白面,精制的这种面包,对于我们的记忆力都是有影响的。01:09
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熬夜会使记忆力下降吗这个答案是非常肯定的。因为熬夜不仅对我们的这个记忆力有影响,而且对我们全身的这个免疫系统都有影响。因为已经不只,很多篇国内外的著名的杂志,都说熬夜它会影响我们的中枢神经系统,会影响我们的这个神经内分泌的系统、如果长期熬夜的话,我们的记忆力就会有明显的减退。所以我们一定不要熬夜,因为熬夜以后,我们这个记忆力注意力,包括全身的这个状态,都会有非常显著的下降。所以说不管是年轻人还是老年人,都要避免熬夜,熬夜就是对我们脑细胞一个非常非常严重的损害。01:13
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什么病会使记忆力下降一般来说,临床上引起记忆力下降的疾病比较多,比如患者得了老年性痴呆,也就是阿尔茨海默病,这种疾病以近期记忆力下降为主要的临床表现,患者可能出现了对近期发生的人和事产生了遗忘。另外,还有其他的疾病也可以造成肌力的下降,比如患者出现了中毒,尤其是一氧化碳中毒,这样的情况下,可能就出现了记忆力的下降,反应的迟钝。还有些病人可能是因为脑出血等造成的记忆力的下降。所以临床上产生记忆力下降的疾病很多,如果一旦出现记忆力下降,应该到医院进行正规的诊治。语音时长 01:18”
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熬夜会使记忆力下降吗首先说熬夜会使患者的肌力下降,有些病人长期熬夜,熬夜以后,患者的大脑得不到有效的休息,对大脑是一种损伤。当损伤到一定程度时,患者的记忆力就会出现下降,记忆力下降以后,如果这时患者不能够进行有效的改善,有可能会诱发出其他的疾病的产生。比如患者出现了体质下降,出现了焦虑,脱发等,甚至患者对于很多长期很熟悉的东西回忆不起来了,引起了烦躁情绪,异常激动等,所以不建议患者长期进行熬夜,这对于患者身心健康都是没有益处的。语音时长 01:19”
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吃什么会使记忆力下降病情分析:他汀类药物以及抗精神病类的药物会导致记忆力下降。他汀类的药物与记忆力丧失之间有着密切的联系,抗精神病药比如安定、镇静剂、安眠药等,具有抑制大脑的作用,患者可能会出现反应迟钝、记忆力减退的症状。意见建议:他汀类药物和抗精神病药过量食用都会导致记忆力下降,所以这些药物是必须在医生指导下使用,明确药物的副作用,不要一次性过量食用。
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什么病会使记忆力下降病情分析:阿尔茨海默病又称为老年性痴呆,是引起记忆力下降最常见的疾病,早期以近记忆力下降为主,晚期可出现智能减退,精神症状等。另外血管性痴呆、脑炎、癫痫频繁发作均可影响记忆力。除此之外,睡眠质量差也是造成记忆力下降的重要因素。意见建议:出现记忆力减退应保证每日适当的体育运动,保证食物的正常摄入,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,保证每晚的睡眠质量。及时就医,在医师的指导下进行治疗。
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什么不足会使记忆力下降一般情况下,睡眠不足、体内维生素含量不足都可能会使记忆力下降。可以通过多休息、补充睡眠或者多摄入含有维生素的食物等方法来治疗。1、睡眠不足可能会导致记忆力下降:原因在于患者在睡眠不足的情况下,记忆细胞无法进行正常的新陈代谢,容易导致注意力无法集中,从而产生记忆力减退。因此,患者要保证有一个良好的睡眠
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鼻炎会使记忆力下降吗鼻炎可能会导致记忆力下降,因为我们知道鼻炎有很多种,有过敏性的鼻炎,有感染性的鼻炎,还有其它类型的鼻炎,一般什么情况的鼻炎,会造成记忆力下降,这就要跟鼻炎的程度有关系。如果说这个鼻炎的程度比较剧烈,造成我们鼻黏膜非常严重的水肿,造成了我们呼吸困难,导致我们夜间不能正常的休息,就会对我们的记忆力,有很