问请问关节炎有哪些预防措施呢？

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• 白内障有哪些预防措施？

  多年研究表明白内障的发生，与光损伤是有一定的关系的。所以避光是一个预防的措施，在太阳高照的时候，建议大家戴上墨镜，戴个遮光的帽子，这样可以预防白内障的发生发展。在饮食方面，建议大家均衡饮食，不要挑食，维生素、蛋白质、脂肪，都要均衡的摄入，养成良好的用眼习惯，不要在强光下看书、看手机，也不要在黑暗的情况下，看手机、看书。

  

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  苏艳 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-11-13 2611次

• 脑梗塞预防措施有哪些？

  脑梗塞的预防主要是包括一级预防和二级预防。一级预防是指对没有发生过脑梗塞的患者进行的预防，首先应该有良好的饮食习惯和良好的生活方式，饮食方面主要是以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含维生素C、维生素E和维生素B的食物，避免吃过于油腻或者是过于肥甘的肉类食物。第二对于脑梗塞的发生还应该控制基础疾病，其中包括控制好血糖，血压，尿酸，然后降低血脂，减轻体重，这样才是预防脑梗的最有效方法。另外对于预防脑梗塞还应该多进行体育锻炼，调节体内的内环境，缓解动脉硬化斑块形成。二级预防是指已经发生过脑梗的患者，预防脑梗塞的再次发生，主要是在一级预防的基础上根据脑梗塞的发病机制来预防。如果考虑动脉硬化引起来的主要是用抗血小板聚集的药物和抗动脉硬化的治疗，如果考虑是血栓引起的主要是要用抗凝的药物来治疗，总之来说就是要根据病因治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1977次

• 请问关节炎有哪些预防措施呢？
  关节炎这种疾病在临床当中常常是由于关节软骨受到损害之后所产生的一种无菌性的炎症性疾病。对于这种疾病的预防首先还是要减轻体重，避免过度负重，否则容易导致关节软骨过度的受到挤压以及摩擦，容易加重关节炎。另外还要避免长时间的剧烈的体育运动，尤其是踢足球，打篮球以及登高爬山等等，否则也有可能会加重关节炎的症状。平时还要加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行关节的热敷烫洗，也能够有效的预防关节炎。如果出现了关节炎的疼痛以及功能障碍，更应该注意休息，使用消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物来进行治疗，比如塞来昔布胶囊以及盐酸氨基葡萄糖，必要时可以向关节腔注射玻璃酸钠注射液。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-22 1105次

• 手关节骨关节炎有哪些预防措施
  关节骨关节炎的预防，一般不体现在减负减肥方面，但是与年龄职业性别炎症创伤及遗传因素有关系，年龄作为一个不可抗拒的诱发因素，凡是中老年人均应时刻注意本病的发生。职业是一个重要的影响因素，不同的职业，可能导致不同部位的骨关节炎，而手关节炎在长期从事手部作业的工人厨师农民运动员电脑打字员等均较为常见的，但在同等治病条件下，女性发病率高于男性，尤其是绝经后妇女，则更为多见，因此女性对骨关节炎的预防则更为重视。此外，创伤也是一个很重要的致病因素，这些关节的急剧损伤和慢性劳损没有得到及时的诊断治疗会为以后埋下祸根，如果经常从事打字等工作，也会容易患手关节骨关节炎。
  语音时长 1:42”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-10-31 1544次

• 手关节骨关节炎有哪些预防措施
  手指的骨性关节炎，大部分情况下主要就是由于过度的使用手指所产生的，首先这种情况下一定要积极的注意休息，避免手指的过度活动，避免使用手指过度干活。使用活血的中药进行热敷烫洗。适当的进行推拿按摩。使用营养关节软骨药物进行预防性治疗，比如盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 1203次

• 请问如何预防关节炎呢？
  病情分析：预防关节炎平时一定要多注意关节保暖，饮食上营养要均衡，多吃含钙食物。导致关节炎的原因有很多，比如患者坐姿不正确，关节严重受风，严重负重等。意见建议：建议患者可以做一些有益的运动，如游泳，散步等，既可以锻炼身体，也可以延缓关节炎的进程。再者，不良的坐姿习惯一定要改正。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-23 602次

• 静脉炎预防措施有哪些
  静脉炎预防措施有调整饮食习惯、加强运动锻炼、去除诱发因素等。1、调整饮食习惯：静脉炎发病原因包括不良饮食习惯、长期久坐、静脉置管、静脉曲张等，会导致静脉损伤，引起皮肤发红、肿胀、疼痛等症状，严重时会导致局部化脓，首先需要调整饮食习惯，不可以吃油腻及辛辣的食物，如油条、炸鸡、洋葱等，可以多吃些新鲜的蔬
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-06 0次

• 多动症有哪些预防措施？
  ​我们知道目前多动症的病因和发病机理尚不太清楚，可能与多种因素有关，包括生物和社会的等，但是要注意以下几个方面，对预防多动症的发生有一定的作用。一、提倡婚前检查，避免近亲结婚，选择配偶时，尽量注意有无重症癫痫，精神分裂症等精神障碍病史。二、孕妇要注意陶冶情操，保持心情愉快，注意气候冷暖变化，不吸烟不
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 78次