问请问关节炎有哪些预防措施呢？

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• 甲肝的预防措施有哪些？

  甲肝的传播途径主要是粪口途径，它的预防措施主要包括，保护易感人群，第二就是切断传播途径。保护易感人群，我们可以通过接种甲肝疫苗，来预防甲肝的发生。对于接触到甲肝病人的人，我们可以注射免疫球蛋白，来进行被动的免疫。切断传播途径，主要是做好个人卫生、饮食卫生，要做好粪便的管理工作。因为甲肝的病人粪便里头，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好这种饮食卫生的工作，减少甲肝的流行。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2020-12-30 6642次

• 高血压预防措施有哪些

  高血压的预防措施有以下几种：第一，首先患者要改变生活方式。如果有抽烟、酗酒，那么就要尽量戒烟、少饮酒。因为烟里面含的尼古丁，对血管内膜有损伤的作用。如果肥胖，应该控制体重，让体重指数低于23。第二，控制引起血压升高的某些基础疾病或者诱因。比如糖尿病患者需要密切控制血糖，心脏病患者尽量控制心脏病情，同时预防感染、情绪波动等诱因。第三，低盐、低脂饮食。限制每日盐的摄入，比如清淡饮食、少吃咸菜，每天摄入的钠低于6g，低脂饮食，忌大鱼大肉，尽量少吃火锅。第四，进行有氧运动。随着患者年龄的增长，血管的弹性会下降，适度的有氧运动可以预防高血压。第五，密切监测血压，改变不良的生活方式，有家族性遗传史可以经常监测血压。发现血压高的时候，通过调节生活方式血压仍未下降，需及时就诊。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 9192次

• 请问关节炎有哪些预防措施呢？
  关节炎这种疾病在临床当中常常是由于关节软骨受到损害之后所产生的一种无菌性的炎症性疾病。对于这种疾病的预防首先还是要减轻体重，避免过度负重，否则容易导致关节软骨过度的受到挤压以及摩擦，容易加重关节炎。另外还要避免长时间的剧烈的体育运动，尤其是踢足球，打篮球以及登高爬山等等，否则也有可能会加重关节炎的症状。平时还要加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行关节的热敷烫洗，也能够有效的预防关节炎。如果出现了关节炎的疼痛以及功能障碍，更应该注意休息，使用消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物来进行治疗，比如塞来昔布胶囊以及盐酸氨基葡萄糖，必要时可以向关节腔注射玻璃酸钠注射液。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-22 1421次

• 手关节骨关节炎有哪些预防措施
  关节骨关节炎的预防，一般不体现在减负减肥方面，但是与年龄职业性别炎症创伤及遗传因素有关系，年龄作为一个不可抗拒的诱发因素，凡是中老年人均应时刻注意本病的发生。职业是一个重要的影响因素，不同的职业，可能导致不同部位的骨关节炎，而手关节炎在长期从事手部作业的工人厨师农民运动员电脑打字员等均较为常见的，但在同等治病条件下，女性发病率高于男性，尤其是绝经后妇女，则更为多见，因此女性对骨关节炎的预防则更为重视。此外，创伤也是一个很重要的致病因素，这些关节的急剧损伤和慢性劳损没有得到及时的诊断治疗会为以后埋下祸根，如果经常从事打字等工作，也会容易患手关节骨关节炎。
  语音时长 1:42”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-10-31 1963次

• 手关节骨关节炎有哪些预防措施
  手指的骨性关节炎，大部分情况下主要就是由于过度的使用手指所产生的，首先这种情况下一定要积极的注意休息，避免手指的过度活动，避免使用手指过度干活。使用活血的中药进行热敷烫洗。适当的进行推拿按摩。使用营养关节软骨药物进行预防性治疗，比如盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 1603次

• 请问如何预防关节炎呢？
  病情分析：预防关节炎平时一定要多注意关节保暖，饮食上营养要均衡，多吃含钙食物。导致关节炎的原因有很多，比如患者坐姿不正确，关节严重受风，严重负重等。意见建议：建议患者可以做一些有益的运动，如游泳，散步等，既可以锻炼身体，也可以延缓关节炎的进程。再者，不良的坐姿习惯一定要改正。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-23 802次

• 鼻炎有哪些预防措施
  想要预防鼻炎发生，可以合理膳食，三餐规律，避免刺激性饮食和海鲜类食物。宜清淡饮食、低脂、少油、少糖、少盐，定时定量进餐。经常运动，如慢跑、游泳等。保持室内空气流通、清洁，经常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-12-31 0次

• 静脉炎预防措施有哪些
  静脉炎预防措施有调整饮食习惯、加强运动锻炼、去除诱发因素等。1、调整饮食习惯：静脉炎发病原因包括不良饮食习惯、长期久坐、静脉置管、静脉曲张等，会导致静脉损伤，引起皮肤发红、肿胀、疼痛等症状，严重时会导致局部化脓，首先需要调整饮食习惯，不可以吃油腻及辛辣的食物，如油条、炸鸡、洋葱等，可以多吃些新鲜的蔬
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-06 0次