问高血压能吃香蕉吗
病情描述：
高血压能吃香蕉吗
答医生回答
田鹏飞主治医师
淄博市第一医院心血管内科
2019-02-16
病情分析：
意见建议：
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妊娠高血压能吃香蕉吗类似的问题有很多，什么能吃萝卜吗，能吃冬瓜吗，能吃香蕉么等等的问题，这种问题都是源于我们对于生活方式，或者是从其他的渠道来的，中医的一丝半解的认识，实际上这个问题我要告诉你，能吃。从西医的角度来讲，从现代医学的发展角度，孕期没有忌口的食物，真的没有，我们只是说任何一个食物，都不能过多的吃，也不能没有，就是一定要强调一个均衡、适量就对了，香蕉和其他的食物一样，在孕期是可以吃的，而且它因为含有很丰富的膳食纤维，它可以帮助通便，它是必须可以吃的。
01:08
王少为
主任医师北京医院
2020-06-22 2772次
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二型糖尿病能吃香蕉吗香蕉含糖量高达21%，而且以葡萄糖和果糖等单糖为主，极易被吸收，使血糖迅速上升。另外，香蕉属于高钾水果，每100克中含钾256毫克，会加重糖尿病患者的肾脏负担。香蕉味甘性寒，所以不是所有人都适合吃。肾炎患者的过滤功能比较差，香蕉中含有大量的钾、镁元素，会使血液中的钙、钾、镁比例失调，加重肾病，所以肾病患者也尽量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。因此，糖尿病患者不建议大量食用，而是在血糖控制比较好的情况下，适度的食用。同时，以下人群也适合食用香蕉：便秘、痔疮、肛裂、大便带血者；上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者。
01:35
方勇强
副主任医师漳州市医院
2020-04-27 3376次
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高血压能吃香蕉高血压患者可以吃香蕉，因为高血压是常见的一种慢性病，也是心脑血管疾病主要的危险因素，所以在饮食上一定要结构合理，不能够食用过多的钠盐，应该保持一些维生素和纤维素的摄入。尤其是香蕉含有维生素A，能够促进生长，增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力，香蕉中含有血管紧张素转换酶抑制剂，可以抑制血压的升高，但是属于是高碳水化合物的水果，在水果中热量偏高，脂肪含量比较低，所以，高血压患者适当的吃些香蕉，有助于保持血液中钾、钠平衡。一般香蕉可以直接剥皮，直接食用，也可以打成汁或者是搭配一些其他的水果做成沙拉食用。语音时长 01:20”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-05-23 4442次
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高血压能吃香蕉吗香蕉性寒味甘，有清热解毒、润肠通便、降压利尿之功效，常用于改善高血压或高血脂，烦渴，便秘等症。香蕉是一种高钾低钠食物，每一百克香蕉中，含钾量达256毫克，钠含量则为4毫克，钾离子能抑制心肌兴奋，对钾钠平衡和酸碱平衡有重要作用，如果体内缺乏钾元素，钠就会变回过多，导致体内水分滞留，血压升高。因此，适量食用香蕉可以改善高血压，香蕉还含有类黄酮盐酸，可以减轻血管硬化使血管扩张，因此得以改善高血压症状，所以说高血压患者是可以吃香蕉的。语音时长 1:23”
鞠延玲
副主任医师锦州市中心医院
2018-09-04 13742次
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有高血压能吃香蕉吗？病情分析：高血压能够吃香蕉的。香蕉能够促进肠道蠕动，防止便秘，高血压患者最害怕有便秘而引起的血压猛然升高。意见建议：在两餐之间可以加一些香蕉这些水果，但是一定注意不要空腹的时候吃，以免造成腹胀。饮食原则是低脂、低盐膳食，多吃新鲜蔬菜水果，避免过饱，少量多餐，防止便秘，控制体重。
董爱芝
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-12-09 1303次
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妊娠高血压能吃香蕉吗病情分析：妊娠期高血压是可以吃香蕉的，妊娠期高血压的患者应该低脂低盐饮食，多吃一些富含维生素，微量元素以及蛋白质多的食物。不能吸烟，饮酒以及喝浓茶，咖啡等。意见建议：妊娠期高血压的患者平时应该多注意休息，保持愉悦的心情。在怀孕期间应该养成良好的生活以及饮食习惯，定期去医院进行孕期的检查。
华正辉
主任医师朝阳市第二医院
2019-12-23 1304次
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高血压能吃香蕉高血压患者可以吃香蕉，因为高血压是常见的一种慢性病，也是心脑血管疾病主要的危险因素，所以在饮食上一定要结构合理，不能够食用过多的钠盐，应该保持一些维生素和纤维素的摄入。尤其是香蕉含有维生素A，能够促进生长，增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力，香蕉中含有血管紧张素转换酶抑制剂，可以抑制血压的升
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-20 1363次
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高血压吃香蕉吗高血压是可以吃香蕉的。首先香蕉的热量较高，所以需要控制热量的人需要注意饮食，可是不要因为这样就放弃吃香蕉，因为香蕉中含有较多的钾离子，但是钠离子却比较低，所以适合血压高的患者食用，高血压可以吃香蕉。高血压患者体内往往有水钠潴留，钠多钾少，高钠有增高血压的作用，而香蕉富含钾离子，能够抑制心肌的兴奋，有
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-17 394次
