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• 长期血压偏低对身体有什么影响

  如果长期出现低血压，可能会导致重要脏器出现灌注不足。正常血压通常大于90/60mmHg，小于120/80mmHg。如果血压在这个范围之内，则属于理想状态。如果血压在120/80mmHg到140/90mmHg之间，则属于正常血压的高限。如果血压长期大于等于140/90mmHg，可诊断为高血压，如果血压长期小于90/60mmHg，则可以诊断为低血压。低血压可以导致心、脑、肾等重要脏器出现灌注不足的表现。对于重要脏器的损害主要有以下几个方面：一、大脑：如果出现低血压也可以出现导致脑供血不足，患者可能会出现头晕、头疼、黑蒙、视物模糊，严重者还可能出现晕厥。二、心脏供血不足，会出现心绞痛严重者可以出现心肌梗塞；三、肾脏缺血：可以造成肾脏损伤甚至尿毒症。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 5326次

• 长期上夜班白天睡不着觉怎么办

  对于一些特殊工种的人，由于夜间上班出现褪黑素分泌紊乱，而引起睡眠规律改变，出现白天睡不着等现象，可以采取口服褪黑素，或白天尽量处于安静、舒适的睡眠环境当中。如果经过调节，改善睡眠环境，仍不能达到白天睡眠的效果，应该缩短夜间工作时间，尽量规律生活，才能改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2884次

• 长期上夜班对身体有什么危害
  有些职业经常两班倒、三班倒，长期上夜班对人的身心都是会造成一定危害的：第一，影响睡眠，长期上夜班的患者夜间不睡觉，白天补觉，这样非常影响睡眠质量。第二，长期上夜班对肝脏会造成损伤，大家都知道肝脏是解毒器官，如果长期上夜班，肝脏得不到充分休养，容易导致肝病的发生。第三，长期上夜班容易致癌，长期上夜班体内的褪黑素生成减少，而褪黑素能够抑制肿瘤产生，长期上夜班患肿瘤的风险性会增加。第四，长期上夜班容易导致内分泌失调，容易出现长斑长痘，容易使内分泌紊乱，女性患者容易导致月经失调，男性患者容易导致性功能减退。第五，长期上夜班的患者身体免疫力会下降，容易感冒，容易生病。第六，长期上夜班还容易造成失眠，由于夜晚得熬夜，白天有可能睡不着，长期下去会导致白天晚上都睡不着觉。第七，长期上夜班与家人交流沟通的时间会减少，也容易患有心理疾病，比如焦躁，抑郁等产生。
  语音时长 02:11”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-06 339514次

• 上夜班对痛风有影响吗
  上夜班对痛风是有一定影响的，因为如果熬夜会导致内分泌的紊乱，从而也是有可能会对痛风患者造成一定的影响，可能会加重其病情，造成关节炎症的难以控制。而且长期熬夜，就会对患者造成一定的不利的影响，往往会导致病情的反复发作。所以，患者要养成健康的生活方式和饮食习惯，尽量避免熬夜，避免劳累，早睡早起。还要规律饮食，也要在饮食方面有所节制，避免吃高嘌呤的食物，戒烟戒酒。还要适当进行运动和锻炼，增强体质，也要坚持正规的治疗，定期随诊，定期复查。
  语音时长 01:12”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-18 4981次

• 长期上夜班对身体有什么危害
  病情分析：长期上夜班对身体也是有一定危害的。长期上夜班的人由于生物钟紊乱，很容易出现神经衰弱的症状，出现这种情况，患者抵抗力下降很容易患有感冒，另外也容易患有胃肠道疾病等。意见建议：长期上夜班的人，白天一定要注意休息，保证充足的睡眠。另外要适当的加强营养，适当锻炼身体，增强体质，增加抵抗力。如果伴随有其他症状的话，需要及时的到医院进行检查。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-25 18515次

• 上夜班吃什么对身体好
  经常上夜班、熬夜会很大程度上的耗伤肾精，损伤肾阴，肾阴虚常见临床表现有腰膝酸软，耳鸣盗汗等。如果是经常上夜班的人，饮食方面也要很重视，要规律饮食，要保证足够的能量供给，可多吃些含维生素 A 的食物，如动物肝脏、奶类、蛋类等，在夜班餐饮中，应多吃富含蛋白质的食物，上夜班后应以易消化的流质食物和碳水化合物食物为主，如豆浆、菜汤、糖点之类。这样，既可满足白天睡眠时的热能和体液代谢之需，又不会因进食脂肪、蛋白过多，出现饱胀现象而影响睡眠。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-19 48903次

• 长期上夜班对身体有什么危害
  有些职业经常两班倒、三班倒，长期上夜班对人的身心都是会造成一定危害的：第一，影响睡眠，长期上夜班的患者夜间不睡觉，白天补觉，这样非常影响睡眠质量。第二，长期上夜班对肝脏会造成损伤，大家都知道肝脏是解毒器官，如果长期上夜班，肝脏得不到充分休养，容易导致肝病的发生。第三，长期上夜班容易致癌，长期上夜班体
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 17532次

• 天天上夜班对身体有什么影响
  天天上夜班会造成身体的肝肾亏损、心悸失眠、肾虚脱发等。天天上夜班就不能保证充足的睡眠，晚上是五脏六腑恢复功能的时候，如果正常的睡眠，气血能滋养五脏，机体免疫力强，充足的气血使大脑思路更加的清晰，反应灵敏，注意力集中。肝经流注的时辰是子时和丑时，也就是晚上11:00~3:00，熬夜会影响肝胆经，造成肝
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 1786次