问为什么运动前后补水很重要

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• 为什么肾癌患者的术后复查很重要？

  其实凡是恶性肿瘤，都有复发和转移的可能性。对早期肾癌目前来看，手术后复发率大概有10%，中期肾癌大概有50%，而这些复发绝大多数发生在手术后前两年，大概占80%-90%，所以说术后前两年的复查，是非常重要的。一般我们医生建议，术后第一年，每三个月复查一次，如果没有发现问题，第二年可以半年复查一次，如果前两年都没有发现问题，第三年起可以一年复查一次。当然我们在工作当中，也会遇到一些患者，前两年复查都没事，就掉以轻心，多年都不来复查，等他感到有什么不舒服的时候，再去复查就发现，肿瘤已经到处转移，全身扩散了，这样就造成了难以挽回的后果，我们也遇到过手术后十多年，在远处转移的病号。其实术后的复查与常规的体检没有不同，只是术后的复查，我们是奔着肿瘤而去的，有比较明显的目的性，而常规的体检，是一个普遍性检查，没有明确的目的性，它的检查要盲目一些。所以说不能因为前几年复查，没有发现问题，就放松术后的复查。

  

  02:24
  庞栋 副主任医师武警总医院

  2018-10-10 6460次

• 为什么说肺癌的分期对治疗很重要

  肺癌目前采用的分期叫TNM分期，T是肿瘤的情况，N是淋巴结的情况，M是远处转移的情况。肺癌TNM分期，总共分为一期、二期、三期和四期。其中一期和二期是早期，三期和四期就属于中晚期了。TNM分期之所以重要，因为它是医生指导治疗的一个依据，不同的分期给予的治疗是不一样的。在术前，在3A期以前的病人，可以选择手术治疗。3B和4期就只能选择化疗和放疗。在手术后根据不同的病理分期，不同的TNM分期，医生也会选择给予病人化疗和放疗。

  

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  高志 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-08-20 5811次

• 为什么运动前后补水很重要
  运动不仅消耗能量，也消耗水分，尤其是在夏日，运动时体内的水代谢要远远强于不运动时。运动时出汗是体温调节的重要方式之一，水是这一过程的关键物质，运动过程中肌肉收缩时物质和氧气的需求量及代谢产生的废物和二氧化碳会急剧增加，水在这些物质的运输过程中是必不可少的，仅就这些功能而言就可以知道水对运动时人体的重要性了。如果运动前没有充分的饮水，运动中又不注意补水，就会因脱水而加重心脏负担。同时肌肉收缩时产生的热量发散不出去，聚集体内可使体温升高，还可导致机体代谢的废物排泄受阻。
  语音时长 1:01”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-19 5606次

• 为什么吃蔬菜、水果很重要
  随着生活水平的提高，我国居民的饮食习惯发生了明显的改变。研究表明，近二十年来，本该多摄取的蔬菜已经从人均摄入量约400g降到现在的约200g，而该限量吃的肉类、油脂类却大量增加，比如水果，本应该作为每天的必备食物，但是我国居民一直吃水果很少，尤其是男士。研究表明，蔬菜含水分多、能量低，是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源，也是胡萝卜素、维生素b2、维生素c、叶酸、钙、磷、钾、铁等良好来源。大多数新鲜水果含水分80%—90%，是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源。大量的人群实验证明，多吃水果可使冠心病发病率风险降低39%，脑卒中发病风险降低31%。因此，平时吃蔬菜、水果非常重要。
  语音时长 1:30”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-09-18 8543次

• 为什么预防麻疹很重要
  麻疹对患者的日常生活造成了极大的影响。因此麻疹的治疗，预防很重要，要做到早发现，早治疗。便采用麻疹减毒活疫苗进行预防，麻疹是由麻疹病毒引起呼吸道传染病。常可侵袭呼吸系统及神经系统，严重者可危及生命。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-05 1302次

• 白癜风患者为什么心理调节很重要
  病情分析：白癜风患者心理调节也是很重要，因为不良的情绪会阻碍病情的恢复，所以调整好心态，保持心情舒畅，对于白斑的肤色有一定的好处。患了白癜风后应及时的去正规医院接受规范性的治疗，不要闭门不出，躲避治疗，这样会使病情越来越严重，最后发展到难以治愈。意见建议：白癜风的患者在治疗期间要注意休息，避免劳累熬夜，避免吃辛辣刺激以及鱼、虾等发物。同时要保持心态乐观。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-01-31 1001次

• 为什么糖尿病人运动很重要?
  糖尿病人运动很重要是因为能够很好地辅助患者降低血糖。糖尿病由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而导致的糖代谢紊乱，长效血糖控制不佳，容易出现各种急、慢性并发症，需要综合疗法，使空腹控制在正常值内。运动是比较基本的降糖方法，因为运动能使燃烧脂肪，消耗过多的葡萄糖，减轻体重，增加胰岛素的敏感性，辅助患者降低血
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-28 210次

• 运动前后补充糖类，效果惊艳！
  我的健身达人朋友，每次运动前都会喝一杯含糖的运动饮料，运动后再吃一些水果补充能量。她告诉我，这样做不仅让她在运动中更有活力，还能加快运动后的恢复速度。自从开始这样补充糖类，她的运动效果明显提升，身材也变得更加紧致有型！出于好奇，我特意去查了
  2024-04-29 0次