问经常头疼吃什么食物好

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• 肾炎吃什么食物好

  肾炎其实没有太多的，需要特别强调吃的食物。咱们对肾炎的病人，首先要低盐饮食，然后要低脂。低盐是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的盐，首先是一袋盐一般是400克，如果一个人吃，通常是需要100天，才能吃一袋盐。低脂，就是吃饭的时候，油脂的含量要少一点，以不饱和脂肪酸为主。如果是病人有肾功能减退，就要有低蛋白饮食，低蛋白饮食也是根据肾功能状态，来决定如何进行低蛋白饮食。那么说到吃什么样的食物好，我们认为只要有营养的食物，只要是对病人有一定好处的食物都可以吃。特别是一些肾炎的病人，可以给他冬瓜、西瓜，这类的有一定利尿作用的，对他也有一定好处。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 7248次

• 胃炎吃什么食物好

  胃炎患者的食物要因人而异，但原则上主要是以少刺激，易消化吸收，高蛋白，低盐低脂的食物为主，主要以馒头、面条、面包、包子、饺子、馄饨、粥等品种为主食，粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。同时要兼顾膳食的均衡，应该多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如山药，红薯、桂圆、苹果、菠菜、包心菜、胡萝卜等，另外牛奶也是必不可少的，它不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 6927次

• 经常头疼吃什么好
  头疼时可使用一些土豆，特别是因为喝酒所引起的头疼，其实通过食用土豆的方法，能够起到很好的效果。因为饮酒过量容易导致身体缺乏水，微量元素钾的流失，电解质被破坏，所以土豆可以更好地帮助补充钾元素，改善和缓解宿醉引起的头疼的问题。也可以选择多吃一些西瓜，西瓜是常见的一种水果，但是西瓜对改善脱水引起的头疼，有很好的效果，因为它富含丰富的水分，可以为身体提供镁等重要的矿物质，而这些营养物质就能够预防头疼的问题。还有黄瓜，甜瓜，西红柿等这些都是水分比较充足的食物都可以缓解头疼。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 4593次

• 经常头晕吃什么食物好
  有头晕的患者在饮食方面首先应该多吃新鲜蔬菜，比如说黄瓜，芹菜，大白菜等，若患者脾胃功能没有问题，而且血糖没有异常的话，也可以多吃一些新鲜的应季水果，比如说桃子，梨，苹果，猕猴桃等。有头晕的患者我们也需要查找患者发生头晕的原因，不同疾病的治疗方法也是不一样的，比如说有高血压病的患者需要进行控制血压治疗，由于耳石症所诱发的头晕发作可以进行复位治疗，若考虑贫血所引起的头晕不适，需要纠正贫血，同时需要查找失血原因，针对原发病进行积极的干预治疗。当患者发生头晕之后，饮食方面总体来说应该以清淡饮食为主。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-14 1178次

• 经常胃痛吃什么食物好
  病情分析：经常胃痛多考虑胃炎、胃溃疡等胃黏膜发生病变的情况，此时可以吃些小米粥、蜂蜜水等流质饮食，不但营养丰富还具有修复胃黏膜的功能。此外，苹果、香蕉等水果，适当食用对胃也有帮助。意见建议：建议胃痛患者尤其是症状频繁发作的，尽早去医院接受胃镜和碳13、碳14呼气试验等相关检查，明确病因后尽早选择有效的治疗措施，避免私自滥服药物而耽误病情。日常生活中患者要养成良好的饮食习惯，如规律清淡饮食、清洁饮食，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-08 901次

• 经常失眠吃什么食物好
  病情分析：可以在睡前吃热的小米粥或者桂圆红枣粥，这些对睡眠是有一定的好处的。另外，在睡前喝热牛奶或热的蜂蜜水也可以促进睡眠。意见建议：如果长期失眠，食物只能是辅助性的帮助睡眠，还是应该尽早的去医院进行检查，可以去心理门诊进行心理干预，或者开一些促进睡眠的药物来帮助睡眠。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-10 1202次

• 经常上火应吃什么食物好
  经常上火应吃鸭梨、西瓜、黄瓜等食物比较好，进食此类食物能够改善上火症状，如果患者的病情比较严重，还需要在医生指导下服用药物治疗。出现上火考虑与饮食不当有关，比如经常吃辣椒、辣条、麻辣火锅等辛辣刺激性食物，会对于咽喉黏膜造成刺激，容易引起咽喉肿痛，还有可能会引起大便干燥、排便困难等症状。在上火期间可以
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-05-12 0次

• 女性经常掉发吃什么食物好
  女性经常掉发有可能存在营养不良情况，建议多吃富含优质蛋白质、铁及矿物质的食物，如瘦肉等比较好。女性经常掉发属于蛋白质、铁及矿物质等营养摄入不足所致，应均衡饮食，适量增加动物性食品的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、动物血和内脏，也可适量增加些黑豆、核桃、桑椹等。此外，爱吃甜食、爱喝含糖饮料的女性应限制糖分的
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-09-14 59次