打羽毛球会损伤膝关节吗

男, 63岁

2023-07-10 425次

病情描述:

打羽毛球会损伤膝关节吗

医生回答

病情分析:

适当的锻炼,伤害不大。打羽毛球,如果适当的锻炼,对膝关节的伤害不大。但是如果专业的运动员,膝关节的半月板、交叉韧带周围的韧带、关节软骨,长时间挤压紧张情况下,容易出现半月板撕裂损伤。

意见建议:

建议生活中适当的锻炼,不要过度,不要暴力。运动之前要做好热身,要对膝盖部位进行保护。不要过度劳累、熬夜等,平常饮食上增强营养。

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