为你推荐

• 颈椎病打羽毛球好吗

  这个问题要看什么类型。如果是脊髓型颈椎病，走路都走不稳了，打羽毛球容易出现骨折或者扭伤，这个是不主张的。神经根型的，你手握不住拍子，疼痛的症状比较重，麻木，也不建议打羽毛球。如果是颈型，或者是轻微的颈背部的不适，引起的颈椎的劳损，我们认为适当的打打羽毛球，还是有帮助的。在活动过程中，颈部可以有适当的运动，同时促使血液循环，局部把废物可以代出去，这样对颈椎的恢复和生理状态调整还是非常有益的。但是我们在打羽毛球过程当中，要量力而行。比如年纪比较大的，你要注意自我的保护。年轻，如果是有长期的训练，你可以激烈一点，一般来说要循序渐进。

  

  01:24
  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3853次

• 肩周炎可以热敷吗

  肩周炎又叫五十肩也叫冻结肩。因为它是属于肩部气血循环不好，造成局部肌肉的一个疼痛以及功能障碍。肩周炎的早期有些疼痛，但是疼痛不剧烈、运动障碍不明显。到第二期就疼痛很剧烈了，这时候我们要看具体能不能热敷呢。要进行一个中医的辨证。因为肩周炎在中医上属于痹症，痹症有热痹、浊痹、痛痹、行痹等等。热痹就是它的一个局部有些热象引起的，可能有些红有一些发热，这时候我们就不能热敷了。当然这种肩周炎比较少，我们要判断一下。如果不是这样由于风寒湿造成的，我们是可以进行热敷的，热敷效果还是不错的。

  

  01:05
  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 6130次

• 肩周炎可以打羽毛球吗
  肩周炎的患者在疾病的缓解期可以打羽毛球，打羽毛球这类运动对于有肩部疾病的患者来说是一种非常好的康复锻炼的方式，不过患者也要注意，在肩周炎处于急性发作期的时候不要做任何的体育锻炼，尤其是像打羽毛球这类的活动，此类活动有可能会导致患者的病情加重，甚至会引起诸如关节囊撕裂这类的并发症。建议该类患者在发病期和疾病的急性加重期一定要保持制动、休息、保暖，而且要配合医生进行规范的治疗，在其恢复的后期，待所有症状基本缓解之后再进行相关的体育锻炼活动，这样才能够起到更好的效果。
  语音时长 01:14”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-29 1583次

• 打羽毛球缓解肩周炎
  在预防及治疗肩周炎的各项运动中，打羽毛球最为有效。是因为打羽毛球无论使用左手和右手，在挥拍击球、发球、扣球、接球时都在最大限度的运动肩关节。打羽毛球的各种运动姿势中有一个使用得最频繁的动作即高抬胳膊用力扣杀。此时间关节充分处于前屈、外展、外旋的状态，最能发挥肩关节的功能，也最有利于治疗肩关节因活动不足而导致的功能障碍。如果肩周炎已经有了痛感及功能障碍，就必须经过临床对症治疗，使得疼痛缓解。功能障碍有所减轻后，可以适当的进行康复锻炼时才可以进行羽毛球练习，而且开始的时候只能做一些发球、接球的轻微性活动，能够在外旋、外展、前屈、内旋、内收、后伸等几个方向的运动上达到一定的幅度才可能练习抬手扣球的动作。需要提及的是，即使肩周炎完全康复，打羽毛球的运动锻炼仍需长期坚持下去，以便使肩关节处于良好的功能活跃的状态。
  语音时长 1:43”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-10 4330次

• 肩周炎打羽毛球好吗
  肩周炎的患者打羽毛球也是比较好的，但是一定要注意避免过度，如果打羽毛球过度的话，同样会导致肩周炎的发生的。对于肩周炎的患者还要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，然后进行肩关节的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 2302次

• 打羽毛球治肩周炎吗
  打羽毛球如果适量的话，对于治疗肩周炎也是有非常好的效果的，能够有效的改变肩关节的活动范围，缓解肩关节的疼痛，改变肩关节的僵硬。如果打羽毛球过度的话，也容易导致肩关节的劳损以及肩关节周围无菌性的炎症，甚至出现肩关节周围软组织的损伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 2603次

• 肩周炎可以打羽毛球吗
  肩周炎患者是否可以打羽毛球可以根据病情轻重判断，如果病情比较轻，一般可以打羽毛球。如果病情严重，通常不可以打羽毛球，还需要及时去医院就诊。肩周炎的发病原因和长期过度活动、姿势不良、肩部急性挫伤等有关，会使肩关节周围出现炎症反应。若本身病情较轻，一般不会出现明显的疼痛，也不会影响肩关节的功能，此时适当
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次

• 打羽毛球缓解肩周炎
  在预防及治疗肩周炎的各项运动中，打羽毛球最为有效。是因为打羽毛球无论使用左手和右手，在挥拍击球、发球、扣球、接球时都在最大限度的运动肩关节。打羽毛球的各种运动姿势中有一个使用得最频繁的动作即高抬胳膊用力扣杀。此时间关节充分处于前屈、外展、外旋的状态，最能发挥肩关节的功能，也最有利于治疗肩关节因活动不
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 223次