第一次来月经要注意什么

女, 13岁

2019-01-02 4878次

病情描述:

第一次来月经要注意什么

医生回答

病情分析:

来月经期间要注意保暖,避免着凉了,不要吃寒凉辛辣刺激的食物,不可以喝冷饮,可以喝些热牛奶,红糖水等温热的饮品。注意休息避免劳累,避免剧烈运动,可以适当的活动。要养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,还应该注意个人卫生。

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