问糖尿病人能吃南瓜子吗

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• 糖尿病可以吃南瓜子吗

  南瓜子属于是坚果一类的，南瓜子、葵花子等等，这些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因为这些零食吃的过多以后，就会摄入过多，就会导致它里边的油脂摄入过多。因为不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的过多以后，瓜子里边含有的油脂，也会带入到糖尿病患者的体内。大量吃入南瓜子，导致血脂增高，血脂在体内的过高，就会向糖转化，转化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要记着量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能够达到防止糖尿病慢性并发症。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 9814次

• 南瓜子补肾吗

  南瓜子补肾吗。凡是植物的种子，它的功效一般都能往肾上走。南瓜子对肾脏的保健作用尤其突出，它的作用类似于天然的荷尔蒙，能改善人体生殖系统的功能。对于男性来说，经常吃生南瓜子，能够预防前列腺的问题。对于女性来说，如果产后体虚导致乳汁量少，吃生南瓜子能帮助催乳。南瓜子补肾的作用比较强，但如果吃过了就有问题。南瓜子补气，吃多了，补过了，气会聚集在肚子里，使人不舒服。气多了还能化为热，导致胃热上火。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 37312次

• 糖尿病人能吃南瓜子吗
  糖尿病作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病的危害很大，治疗涉及到很多方面。饮食治疗肯定是基础中的基础，对于其他治疗的疗效，整体的预后都有很大的帮助。饮食的核心在于食物的选择，什么样的食物，推荐吃什么样的食物应该避免都是有讲究的。南瓜子是比较常见的干果，很多人都比较喜欢吃，包括糖尿病人。糖尿病人能不能吃南瓜子，要提醒大家的是南瓜子含糖量不高，从升高血糖的角度影响不是很大。但是南瓜子的脂肪含量、蛋白质含量是比较高的，尤其是脂肪含量不容易代谢，不容易消化。所以南瓜子糖尿病患者吃多了，容易造成血糖紊乱的同时合并血脂紊乱，加重胰岛β细胞负担。因为脂毒性是胰岛β细胞功能障碍的两大因素之一，另一大因素是高层毒性。所以南瓜子这样富含脂肪的食物，对于糖尿病患者尽量是避免，偶尔吃一点，少量吃一点是可以的。不建议多吃，虽然它的含糖量比较少，但是脂肪含量比较多，这是不推荐使用的原因。
  语音时长 01:55”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-03-22 27521次

• 糖尿病吃南瓜子吗
  糖尿病可以吃南瓜子，但是要严格的控制好量，之所以说严格的控制好量是因为南瓜子里面含有的热量比较高，所以它对血糖造成的影响是比较明显的。南瓜子其实也是一种形式的坚果，所有种类的坚果都是高油的东西，所以经糖尿病的患者尽量的不要选择坚果作为零食，或者是平常吃的一些东西里面最好是不要包括坚果这类的东西，坚果口感比较好比较香，所以患者很容易在短时间内进食太多，这样的话就有可能会对血糖造成非常明显的影响，南瓜子和瓜子开心果杏仁果碧根果夏威夷果等等一些常见的干果其实性质是一样的。患者可以适当的吃一些，如果我们说让患者每次仅仅吃两到三个或四到五个南瓜子这个执行起来基本上是非常困难的，因为一旦开始吃之后，很多患者都会控制不住自己所以比较容易吃多，所以血糖高的患者尽可能避免吃南瓜子。
  语音时长 1:35”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 19058次

• 糖尿病能吃南瓜子吗
  病情分析：糖尿病通常不能吃南瓜子，南瓜子中含有的营养比较的丰富，其中含有维生素，胡萝卜素，氨基酸等营养成分，是人体所需的物质，但是在患上糖尿病后是不能吃的，因为南瓜子属于高热量的食物，有可能会导致体重增加或者血糖升高的情况，不利于对血糖的控制。意见建议：在患上糖尿病后，饮食上一定要注意少吃或者尽量不吃含糖量比较多的食物，可以适当的吃一些粗粮，也可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-09 803次

• 糖尿病吃南瓜子吗
  病情分析：糖尿病患者是可以适量吃南瓜子的，南瓜子中含有丰富的营养物质，如蛋白质，碳水化合物，维生素，钙，钾，果胶。能够保护肠道黏膜，还具有解毒的功效。对身体健康是有益的。意见建议：但是南瓜子当中含有较高的脂肪，还有一部分糖，过多的食用不利于糖尿病患者血糖的控制，所以要适量食用。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-12-04 802次

• 糖尿病人能吃嫩南瓜吗
  能，因为嫩南瓜果肉内有一种特殊物质，可促进胰岛素分泌，降低血糖水平，对防治糖尿病有特效。食用嫩南瓜还能保护胃黏膜，帮助消化，对于肠胃有热所致的食欲不佳等消化系统疾病，有很好的食疗作用。嫩南瓜中含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等，可以有效预防中风。此外，南瓜中还含有大量的维生素A和维生素C，能防止
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 697次

• 甜南瓜糖尿病人能吃吗
  首先，甜南瓜糖尿病人少吃或者是不吃。因为甜南瓜是含有淀粉大量的淀粉，会转化为葡萄糖吸收入血，而使血糖水平升高。糖尿病患者是因为内分泌代谢问题，造成的胰岛素缺乏，胰岛素抵抗而出现血糖升高的情况。吃了甜南瓜之后会造成血糖进一步升高加重糖尿病的症状，所以糖尿病患者最好是不要吃甜南瓜，或者是少吃甜南瓜。
  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-21 528次