问喝绿茶对高血压有益吗

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• 痛风喝红茶还是绿茶

  痛风的病人喝茶是不受太大的影响的，茶的话不管是红茶，还是绿茶，适当的喝对我们的健康都是有好处的。但是红茶跟绿茶，对于从痛风的角度来说，没有太大的区别，都是可以喝的。但是我们要综合考虑一些别的因素，我们体重的控制，还有降尿酸的药物，还有病情的分期。综合来考虑我们痛风的话，它的治疗不光是饮食的结构，还有我们体重、血压、血糖的管理，还有血脂的管理也是非常重要的一方面，我们以前所说的叫三高，高血压、高血糖、高血脂。其实高尿酸血症也是我们的一高，也是生活代谢的，就是身体代谢的，一个非常重要的方面。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 19400次

• 高血脂可以喝绿茶吗

  高血脂是一种常见的心脑血管的一个代谢病，这种代谢病主要表现的是血液中甘油三酯和胆固醇的一个升高。那么这个长期升高，会导致心脑血管发生动脉粥样硬化、动脉斑块的形成、血管的狭窄、心脑血管的供血不足，严重的可以出现心梗或者脑梗。所以危害是非常大的，高血脂应该积极治疗。治疗上除了这种药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加运动量、减肥，也包括合理的饮食控制。饮食控制主要是一定不要吃得过度油腻，大鱼大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，还有动物内脏尽量不吃。要多吃蔬菜、水果。绿茶是一种茶叶，我们国家的人非常喜欢喝，茶叶是一种植物，它当中没有胆固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝绿茶的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 5431次

• 多喝绿茶对高血压的影响
  曾有一项医学研究发现,喝绿茶可以减少高血压发生的机会，每天喝绿茶120克以上,持续超过1年,发生高血压的概率就比不喝茶的人减少四成以上，这项研究使有些高血压患者，误以为喝绿茶可以降低血压,多多益善，其实这种观念是错误的。高血压患者饮茶必须适量,而且忌饮浓茶，因为浓茶中所含的茶碱量高,这可以引起大脑兴奋不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。另外,绿茶约含10%的鞣酸,不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生,易引发血压升高，饮茶最好以80~85℃的温开水随泡随饮,不要冲泡过度或放置过久,且每次不宜过浓，服用降压药的高血压患者,最好在服药后两三小时后再喝茶,以免影响药效。
  语音时长 1:30”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-20 7901次

• 黑豆对高血压有益
  黑豆，又名乌豆，黑大豆，冬豆，是豆科植物大豆的黑色种子。性味甘平，入脾、胃二经。它营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙等微量元素，是植物中营养丰富的保健佳品，因此一直被人们视为药食两用的佳品。黑豆中含有大量大豆蛋白、亚油酸、卵磷脂、亚麻酸及丰富的钙等营养物质,能降低脂肪和胆固醇，软化血管，降低血压。此外,黑豆中粗纤维含量高达4%，常食用黑豆可促进消化，防止便秘发生。对于高血压病患者来说，能避免因便秘用力排便引起血压升高的危险。另外，对并发症的益处：肾虚的人使用黑豆可祛风除湿，调中下气，解毒利尿，有效缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。
  语音时长 1:33”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-20 3885次

• 黑豆对高血压有益吗
  黑豆含有大量的优质，蛋白脂肪酸和碳水化合物，还含有一些胡萝卜素，烟酸，维生素b2等营养物质，另外有一些特殊的生物活性物质，比如黑豆色素和多糖类成分具有很好的保健功效，能够软化血管，对于高血压是有很大的好处的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 1303次

• 黑米对高血压有益吗
  首先高血压的患者是可以吃黑米的，而且吃黑米对于高血压有很多的好处，因为黑米，可以使毛细血管扩张，血液的黏稠度下降，微循环得到改善，这个时候有利于血压的控制，另外对于心脑血管儿的功能有很重要的影响，所以黑米对高血压是有益的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 1503次

• 高血压适合喝绿茶
  高血压人群可喝淡茶，喝绿茶是可以的，只要不是浓茶就可以，茶叶中丰富的维生素、矿物质、茶多酚，茶叶具有利尿作用。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 606次

• 黑米对高血压有益
  黑米是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。它是由禾本科植物经长期培育形成的一种特色品种，外表纯黑，发亮，香味独特，营养丰富，享有世界米中之王的盛誉。黑米中含有丰富的钾，镁，钙等矿物质，有利于控制血压，减少心脑血管疾病的发生率，对于并发症也有好处。黑米内还有黄酮类活性物质能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 108次