问调治便秘的粥类食疗方有哪些
病情描述:
调治便秘的粥类食疗方有哪些
答医生回答
病情分析:
对于便秘的患者来说,除了药物治疗外,还可以通过饮食疗法来治疗便秘。
意见建议:
便秘患者可以在粥中加入一些粗纤维和维生素丰富的食物。除此之外,平时在饮食上还应该减少油脂的摄入,少吃辛辣刺激的食物。患者在情绪上也应该注意保持心情舒畅,也要避免久坐久卧,或者长期从事高度紧张的工作。可以适当参加一些体育锻炼,促进肠胃的蠕动。
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