问体内风寒邪气怎样去除
病情描述:
体内风寒邪气怎样去除
答医生回答
病情分析:
如果体内有风寒湿邪的话,首先要注意保暖,可以通过中医拔火罐、针灸、按摩、艾灸等理疗方法进行调理。也可以适当的做汗蒸、泡热水澡以及热水泡脚泡脚等方式来改善症状,有驱寒除湿的作用。
意见建议:
生活上要注意劳逸结合,平时多锻炼身体,增强个人体质,可以多吃一些温性食物,比如姜汤、羊肉、狗肉、韭菜、鸡汤排骨汤等,可以将红枣泡水喝代茶饮。
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