问长期垫高枕头会导致后背酸痛吗

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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4084次

• 颈椎病会导致后背疼吗

  颈椎病是可以导致后背疼的，尤其是后背肩胛缝，我们常见的肩胛骨上缘这一块，因为这一块的支配神经，是颈六七神经的肩胛背神经分支，这是颈神经发出的一个分支，所以说颈椎病会导致后背疼痛。当然后背部疼痛，不单纯是由颈椎病引起的，它也可能是由脊柱的受力不均衡，肺部的一些病变，或者心脏、纵隔等等病变的牵扯痛引起。但是从我们来讲，对神经根型的颈椎病，就会导致出现肩胛后部的疼痛。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 6672次

• 垫高枕头睡觉真的能抗反酸吗
  抗反酸需要抬高床头但并不是垫高枕头。反酸的发生与胃内容物的逆流入食道有关，尤其是在休息的时候食道与胃基本处于一个平面上，胃液不能够像站立时借助重力的作用向下流入肠道，因此反流的发生几率更高，发生时间更长。如果抬高床头约十五、二十厘米可以帮助胃液向下流，但这里的抬高床头指的是将上半身整体抬高，比如使用可以调整角度的床，简易的方法可以在一头的床脚垫高一块砖头，或者是将一块泡沫板削成楔形垫在上半身的下面，切勿以为是垫高枕头。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-01 3516次

• 颈椎病可以用高枕头吗
  颈椎病是临床上非常常见的一种疾病，又称为颈椎综合征，枕头可以说不仅是睡眠舒适所需，而且还是防治颈椎病的必需品。颈椎病的患者，尤其要注意选择的枕头，建议颈椎病的患者千万不要选择高枕头，也不要选择过低的枕头，不要选择过软、过硬的枕头，也就是软硬适中，枕头的尺寸最好是6-8公分左右，尽量选择荞麦的枕头、乳胶的枕头或者是绿豆的枕头、黄豆的枕头。枕着合适的枕头睡眠可以很好的缓解一些症状，可以帮助缓解疼痛，但是并不能够治疗颈椎病。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-30 3478次

• 高血压睡觉垫高枕头吗
  高血压患者睡觉的时候是不需要垫高枕头的，垫高枕头是根据个人的喜好和睡觉的习惯所决定的，所以说这跟高血压并没有多大的关系，你也不要太担心，平时的时候养成良好的休息时间是比较好的，千万不要过度的熬夜，饮食方面一定要清淡。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 4503次

• 做完双眼皮手术要垫高枕头多久？
  做完双眼皮手术要垫高枕头3-5天左右。进行手术后要将枕头垫高进行休息，通常是为了防止眼睛部位的红肿症状加重，而且垫高枕头还可以促进局部消肿，对于伤口恢复有一定的帮助作用，而垫高枕头的时间通常在3-5天左右，手术后还要做好眼睛周围的护理。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-11-04 602次

• 落枕了平躺还是加高枕头
  落枕了建议平躺。落枕是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见，落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限，落枕后睡觉的时候最好是平躺，可以使整个颈部处于放松的状态，但是如果是颈部右侧疼痛厉害，可以左侧身睡觉，如果是颈部的左侧疼痛厉害，就应该向右侧身睡觉，这样可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-18 1905次

• 落枕了平躺还是加高枕头
  落枕是一种常见的颈部疼痛状况，经常让人在清晨醒来时感到颈部僵硬和疼痛。面对这种情况，很多人会疑惑：落枕后是应该平躺还是加高枕头，具体分析如下：首先，对于落枕患者，平躺并使用适当高度的枕头是较为理想的选择。这样做可以减轻椎间盘的压力，放松颈部
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-29 0次