问站立久了或走路久了就会腰疼是怎么回事

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• 在家呆久了头疼恶心怎么回事

  主要有几个方面原因：第一，房间密闭，通风不佳，长时间在房间待着导致缺氧，缺氧以后可以引起头晕恶心症状；第二，长期居家导致心情烦闷、情绪焦虑、植物神经功能紊乱，引起脑供血不足，出现心悸、胸闷、头晕、恶心、食欲不振等症状；还有人在家长期卧床，导致血流速度缓慢，站起以后突然感觉头晕、恶心等不适症状。如果是由于长期居家导致的头晕、恶心，要改善居住环境，通风、通气，定期到户外活动，养成良好生活习惯，按时休息。如果伴有其他不适症状要考虑有无颅脑病变，严重的头晕、恶心症状需要检查头颅CT或头颅核磁，排除脑血管病变。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-21 5128次

• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出现后背疼常见于一些腰背筋膜炎和脊柱小关节紊乱的患者，部分棘上和棘间韧带的慢性劳损也容易出现类似的情况。如果患者长期平卧、侧卧过久，尤其是翻身较少的患者，长期固定的一个姿势会使脊柱和椎旁的小关节固定不动，产生无菌性炎症，且因无法活动而无法消散。炎症堆积于小关节附近或者肌肉、筋膜附近会造成疼痛的感觉，对于这类患者，适当的活动腰背部、反而有利于减轻症状。因此，发生这种情况后建议患者适当的翻身改变睡觉的姿势，避免躺着时保持一个姿势不动，同时可以采取微波理疗、按摩、热敷、烤灯等方式治疗，都有利于缓解疼痛。同时要加强腰背部肌肉锻炼，能够有效的预防疼痛发作，降低疼痛发作时疼痛的程度。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2059次

• 走路久了腰疼是怎么回事
  走路久了腰疼原因有很多种，或者是由于坐的太久了；或者是由于长时间不运动而导致的腰疼；也可能是突然运动加剧，平时应该多运动运动；也有可能是肾虚的表现，具体的表现为手脚都冰冷，睡觉会出汗，下床尿尿比较频繁。当然如果你长期有一些手淫的习惯，就更应该注意了。如果是肾虚，就要注意自我保养和治疗，当然也要注意一些保暖，低温下的血管容易收缩，肾脏血流灌注减少、肾小球滤过率降低，小便量减少，容易出现肾功能下降，当然也不要乱吃一些药，许多的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要轻易的乱吃；平时也不要暴饮暴食，吃太多的蛋白质和盐，这样会加重肾脏的负担。当然也不要引起扁桃体炎，这样容易引起肾脏疾病。平时也不要憋尿，适量的饮水，有利于清除体内的毒素，尿液处留在膀胱容易发现细菌。
  语音时长 1:37”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-03 5086次

• 走路走久了腰疼
  一走路就疼，坐着不疼，腰疼是腰部一侧，或两侧，或正中等处发生疼痛之症，引起腰疼的原因是很多的，由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起，如腰肌劳损，肌纤维肌炎，以及由挫伤，扭伤引起的局部损伤，出血，水肿，粘连和肌肉痉挛等。不需要任何药物治疗，也可以用脊椎矫正的方法来治愈，而且还安全无副作用，你也可以用按摩的方法去做，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢搓手，至发热为止。滚，两手握拳，放腰部向四周滚动按摩，自上而下，自上而下，反复多次进行，头部可配合前倾后仰。推，两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓三十到五十次至局部产生发热感。压，两手叉腰大拇指分别按于腰眼处，用力挤压并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各三到六圈。
  语音时长 01:45”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-29 10593次

• 站立久了腰疼怎么回事
  病情分析：站立久了腰疼从西医角度讲可能存在腰椎间盘突出的问题；从中医角度讲为久立伤骨，意思是说站久了会损伤骨骼，除了脊椎之外，还会损伤腿部的骨关节，因此平时不论是有腰部疾病的人群还是健康人群，都不要站的太久。意见建议：患者如果存在腰部疾病，建议及时去医院做相关CT或核磁共振检查，明确诊断。在治疗的过程中要以卧床休息为主，同时家中可以常备具有舒筋通络功效的中成药，比如常用的有壮骨药酒等，但需遵医嘱辨证选择用药。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-02 802次

• 睡久了腰疼是怎么回事
  病情分析：睡久了腰痛，常见的原因有腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背筋膜炎、强直性脊柱炎等引起。其中强直性脊柱炎除了睡眠时腰疼，还会出现晨僵的症状。意见建议：平时应注意休息，不要久坐久站，尽量使用硬板床，持续睡眠时间不要过久，适当运动，做好劳逸结合。可以口服非甾体消炎止痛药，配合热敷，缓解症状。出现晨僵症状的，应及时到医院就诊，强直性脊柱炎需要规律用药治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-13 901次

• 站久了腰疼是怎么回事
  站久了腰疼可能是姿势不良、缺乏锻炼、肌肉劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的，如果症状持续不能改善，应及时就医。1、姿势不良：如果站立时姿势不正确，身体重心偏移，会使腰部肌肉和韧带受力不均匀，从而导致腰部疼痛。建议保持正确的站立姿势，定期伸展和活动腰部。2、缺乏锻炼：如果平时不经常锻炼，腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-21 0次

• 躺久了腰疼是怎么回事
  躺久了腰疼可能是床垫过软、姿势不当、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等原因引起的，应及时就医治疗。1、床垫过软：如果长期躺在过于柔软的床垫上，对身体难有足够的支撑，可能会导致腰痛。建议换一个舒适的床垫，可以有效缓解症状。2、姿势不当：长时间保持一个姿势，容易导致腰部肌肉损伤，在严重的刺激下
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-05 0次