甲状腺结节怎样锻炼

女, 47岁

2020-06-07 1071次

病情描述:

甲状腺结节怎样锻炼

医生回答

病情分析:

甲状腺结节可以通过有氧运动的方式来进行锻炼,每周可以有氧运动三次左右,每次的时间要避免过长,20分钟到30分钟左右就可以,一定要密切观察局部的变化。

意见建议:

建议甲状腺结节的患者在日常的生活中一定要调整好心态,不要易怒,经常激动或者紧张,避免出现熬夜或者过度劳累的情况。

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