问孕妇可以吃炒虾吗
病情描述:
孕妇可以吃炒虾吗
答医生回答
病情分析:
对虾类不过敏的孕妇可以吃炒虾,虾含有丰富的营养,蛋白质含量较高,可以通过食用虾类补充孕期所需的营养。
意见建议:
孕妇在吃炒虾的时候,一定要通过正规途径购买,尽量选择新鲜的虾,清洗干净并且烹饪熟透之后才可以食用。另外,在烹饪方法上也要注意,尽量以清淡,易消化为主,不要制作的过于辛辣刺激,以免刺激孕妇的胃肠道,引起不适。
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孕妇可以吃虾吗对虾不过敏的孕妇是可以吃适量的虾的。虾中含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)对孕妈妈和胎儿都有益;1、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。2、其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。3、另外:虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。但是需要注意的是:孕妇应避免吃被污染的虾,也不要吃太过辛辣刺激的虾。01:19
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