孕妇可以吃虾吗

女, 25岁

2020-08-23 2090次

病情描述:

孕妇可以吃虾吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃虾,虾是一种海产品,里边含钙比较丰富。怀孕期间孕妇对钙的需要量增加,尤其是孕晚期,孕妇可以增加虾的摄入量,可以起到避免孕期缺钙的目的。

意见建议:

怀孕是一个特殊的时期,整个时期建议孕妇定期的产前检查,调整饮食结构,要减少辛辣刺激性的食物的摄入。同时注意适当的运动锻炼,可以做一些有氧运动,比如慢走,游泳,瑜伽等。

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