问怎么样才能让毛孔变小

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• 胸大怎么才能让胸变小

  有的女孩觉得胸部非常巨大会影响生活，比如会影响脊柱的负重或者影响正常的运动，这时候可以进行临床上的手术治疗，比如对巨大的乳房进行缩小的手术。如果乳房大的不是很明显，可以采用双环的办法进行巨乳缩小手术，好处就是切口是在乳晕上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要进行乳房上提的手术，可能是要做倒T型的切口，将乳房变小、上提，切口相对来说是比较长的，疤痕会比较明显。可以根据乳房的大小，要达到的效果，决定手术的方式，建议去正规医院咨询医生。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-25 2795次

• 怎么才能让牙齿变白

  牙齿发黑发黄，首先要到医院做一下检查，看是什么原因造成的。如果是牙结石或者烟斑导致牙齿不够白，可以到医院进行洗牙，彻底清除口腔内的牙结石、菌斑、色素沉积，就会使牙齿变得干净洁白。如果是牙齿本身颜色不够白，洗牙的效果并不明显，可以进行冷光美白。冷光美白的过程是快捷、无毒、无疼痛，能够使牙齿亮白提高两个色调。平时可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白颗粒清洁剂，也可以有一定的洗白作用。如果牙齿是四环素牙或是牙神经坏死引起的牙齿变色，就需要做烤瓷冠或烤瓷贴面进行修复，改变牙齿的颜色。所以要去正规的医院就诊，医生会根据牙齿的情况，作出正确的判断和合适的治疗方案。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 1177次

• 怎么样才能让腿变细
  通常让腿变细的方法，首先一定要防止脂肪以及乳酸的摄入量过多，然后就是应该做一些床上的卷腿法或者是卧床休息等。下面给大家做详细的介绍。通常床上卷腿法，首先将枕头夹在小腿的中间，坐在床边，大小腿成九十度，缓缓的抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。在卧床上时，伸直双腿，一只腿半挪后，一只腿半伸直，轮流做二十到三十次，直至小腿感觉到了乏力。平时在床上，两手撑住腰背的后方，将双腿往前抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做三十个，然后休息。仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部紧贴，然后抬起再贴近，重复动作十五次。这样坚持下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
  语音时长 1:41”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 23103次

• 怎么样才能让近视好点
  我们知道，如果想让近视好点，平时一定要注意，千万不要长时间近距离地用眼，千万不要长时间盯着手机电脑的屏幕，否则近视度数会增加的非常的快。一定要多吃一些富含营养的东西，多吃一些叶黄素、绿叶的蔬菜，多吃点胡萝卜、动物肝脏、蓝莓、猕猴桃、苹果之类的，这些对眼睛都非常有好处。平时一定要积极的进行户外活动，这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松，对近视是非常有好处的。还需要定期去医院复查，看看眼睛的具体情况，一定要及时的调整治疗方案，否则如果框架眼镜不合适，或者角膜塑形镜不合适，那么近视度数增加的也非常的快，同时还要养成一个良好的作息习惯，千万不要长时间的熬夜，熬夜对眼睛的损伤非常大。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-11-22 4063次

• 怎么样才能让毛孔变小
  让毛孔变小，可以通过一些综合措施来改善。通常饮食要清淡，不要吃辛辣刺激过于油腻的食物。并且要注意皮肤的清洁卫生，而且还可以选择一些具有收缩毛孔作用的爽肤水涂抹。并且还可以选择一些医学美容项目来改善，比如选择纳米激光或者光子嫩肤等能够促进肌肤的新陈代谢，能够促进皮肤胶原蛋白的增生，能够改善毛孔粗大的状态。并且要注意局部的清洁卫生，防止感染，还要注意防晒。
  杨陆涛 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 201次

• 怎么样才能让毛孔小
  有很多种方式都可以让毛孔缩小，比如可以在医生的指导下进行果酸焕肤，能够清除毛孔里面的物质，有效的缓解毛孔粗大症状。同时还可以选择进行激光治疗、光子嫩肤治疗。毛孔粗大跟日常的生活习惯有一定的关系，如果经常吃过于油腻的食物，或者经常不注意皮肤清洁，就有可能会导致毛孔粗大。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 201次

• 怎么样才能让乳房大
  第一，多做肢体运动，在运动的过程中不但能够去掉身体多余的脂肪还能有效的将乳房变大，具体的运动方式有扩胸运动，先将手合并慢慢的将双手向四周平铺，平铺的同时要注意深呼吸，等双手向两边伸直的时候然后上下移动，不断地扩胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房变大，乳房的按摩方式有很多，有双手垂直按摩、手指打圈按摩
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-03 210次

• 怎么样才能让月经快点来
  可以通过药物治疗、按摩、保持规律生活等方法让月经快点来。1、药物治疗：西药主要为黄体酮胶囊，中成药可服用益母草颗粒、当归调经颗粒等。另外，也可以通过肌肉注射黄体酮让月经快点来，上述药物建议在医生指导下服用。2、按摩：主要针对腹部和腰骶部穴位，如关元、气海、天枢、肾俞等。3、保持规律生活：女性熬夜或情
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-26 906次