问怎么样才能让毛孔小

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• 乳房小怎么样才能长大

  乳房小得看具体是在什么阶段，如果在青春期及青春期以前，在发育的过程中乳房小，大可不必太过于担心，乳房的大小与遗传、营养等因素是有关系的。如果在青春期乳房过小，可以通过合理的饮食增加蛋白质供应，适当的运动锻炼，还有穿合适的内衣，可以等待乳房慢慢的发育变大。如果过了青春期以后乳房不再发育了，乳房过小，可以通过一定的手术让乳房变大，比如把身体其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，进行多次隆乳，可以让乳房变大，或者直接在乳腺内放置乳房假体，使乳房变大。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-27 1260次

• 怎么才能让牙齿变白

  牙齿发黑发黄，首先要到医院做一下检查，看是什么原因造成的。如果是牙结石或者烟斑导致牙齿不够白，可以到医院进行洗牙，彻底清除口腔内的牙结石、菌斑、色素沉积，就会使牙齿变得干净洁白。如果是牙齿本身颜色不够白，洗牙的效果并不明显，可以进行冷光美白。冷光美白的过程是快捷、无毒、无疼痛，能够使牙齿亮白提高两个色调。平时可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白颗粒清洁剂，也可以有一定的洗白作用。如果牙齿是四环素牙或是牙神经坏死引起的牙齿变色，就需要做烤瓷冠或烤瓷贴面进行修复，改变牙齿的颜色。所以要去正规的医院就诊，医生会根据牙齿的情况，作出正确的判断和合适的治疗方案。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 1046次

• 怎么样才能让乳房大
  第一，多做肢体运动，在运动的过程中不但能够去掉身体多余的脂肪还能有效的将乳房变大，具体的运动方式有扩胸运动，先将手合并慢慢的将双手向四周平铺，平铺的同时要注意深呼吸，等双手向两边伸直的时候然后上下移动，不断地扩胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房变大，乳房的按摩方式有很多，有双手垂直按摩、手指打圈按摩。另外如果有伴侣，也可以寻求伴侣的帮助，这样的效果会明显一点。旋转式按摩是刺激胸部组织让乳房变大，把双手放在腋下，沿乳房外围做圆形按摩，双手从乳房下面分别向左右两方向上提拉，直至锁骨的位置，把手放在乳晕上方往上做螺旋式的按摩。叩击式按摩采取坐姿或者仰卧，弯曲中指和食指对乳房进行叩击力度先轻后重，在由重变轻不可过重以免造成不必要的伤害，从乳房四周底部开始，边围绕边叩击直到乳晕不可叩击乳头，一共重复五遍。除了以上介绍的按摩之外，饮食也非常的关键，可以常常吃一些丰胸的食物比如说花生、木瓜等。
  语音时长 1:50”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 18328次

• 怎么样才能让腿变细
  通常让腿变细的方法，首先一定要防止脂肪以及乳酸的摄入量过多，然后就是应该做一些床上的卷腿法或者是卧床休息等。下面给大家做详细的介绍。通常床上卷腿法，首先将枕头夹在小腿的中间，坐在床边，大小腿成九十度，缓缓的抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。在卧床上时，伸直双腿，一只腿半挪后，一只腿半伸直，轮流做二十到三十次，直至小腿感觉到了乏力。平时在床上，两手撑住腰背的后方，将双腿往前抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做三十个，然后休息。仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部紧贴，然后抬起再贴近，重复动作十五次。这样坚持下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
  语音时长 1:41”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 22957次

• 怎么样才能让毛孔小
  一般可以通过做光子嫩肤的方式才能让毛孔小，也可以通过水杨酸换肤的方式治疗。光子嫩肤是可以改善皮肤干燥粗糙的现象，并且还可以改善毛孔粗大的情况，在治疗以后，通常可以起到缩小毛孔的作用，使肌肤更加的水润光滑。而水杨酸换肤不仅是有细腻毛孔的效果，并且还可以对皮肤起到保湿补水的作用。在日常的生活中可以选择清洁性洗面奶，卸妆时一定要干净彻底。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 201次

• 怎么样才能让毛孔变小
  让毛孔变小，可以通过一些综合措施来改善。通常饮食要清淡，不要吃辛辣刺激过于油腻的食物。并且要注意皮肤的清洁卫生，而且还可以选择一些具有收缩毛孔作用的爽肤水涂抹。并且还可以选择一些医学美容项目来改善，比如选择纳米激光或者光子嫩肤等能够促进肌肤的新陈代谢，能够促进皮肤胶原蛋白的增生，能够改善毛孔粗大的状态。并且要注意局部的清洁卫生，防止感染，还要注意防晒。
  杨陆涛 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 201次

• 怎么样才能让乳房大
  第一，多做肢体运动，在运动的过程中不但能够去掉身体多余的脂肪还能有效的将乳房变大，具体的运动方式有扩胸运动，先将手合并慢慢的将双手向四周平铺，平铺的同时要注意深呼吸，等双手向两边伸直的时候然后上下移动，不断地扩胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房变大，乳房的按摩方式有很多，有双手垂直按摩、手指打圈按摩
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-03 210次

• 怎么样才能收缩脸上的毛孔
  可以通过皮肤清洁、冷敷、使用护肤品、果酸焕肤、激光治疗才能收缩脸上的毛孔。建议到当地医美机构咨询医生。1、皮肤清洁：建议平时使用温和的洗面奶清洁脸部皮肤，能够去除皮肤表面的油脂、灰尘以及毛孔中残留的角质，使毛孔不再粗大。2、冷敷：可以用毛巾包上冰块对面部进行冷敷，能够使毛孔受冷后收缩。3、使用护肤品
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次