小腿肌肉酸痛怎么办

男, 69岁

2021-10-09 553次

病情描述:

小腿肌肉酸痛怎么办

医生回答

病情分析:

小腿肌肉酸痛应以休息、理疗为主,包括热水浴、热敷、按摩、外涂活血化瘀药膏缓解症状,但对疼痛比较严重的患者应去医院检查是否合并严重的肌肉损伤,对症治疗。

意见建议:

小腿酸痛有可能是劳累劳损造成的肌肉拉伤,患者平时应做好运动前热身,运动后拉伸,包括冷敷、按摩等。日常生活中多吃富含维生素素及高蛋白饮食,做到营养均衡。

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