怀孕吃燕窝有营养吗

女, 37岁

2021-01-22 792次

病情描述:

怀孕吃燕窝有营养吗

医生回答

病情分析:

怀孕后吃燕窝是有营养的。对于女性怀孕来说,适当的吃燕窝有助于孩子的生长发育。因为燕窝营养丰富,还有神经氨酸,能够提高胎儿的大脑发育,对于完善免疫系统有一定的帮助。孕妇吃燕窝,还有安胎、补钙的功效,但是孕妇的饮食应多样化,不能单一。

意见建议:

怀孕期间要注意休息,避免干重体力活,避免熬夜,避免劳累,饮食上要多加一些营养,还要保持心情舒畅,有助于优生优育。

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