怀孕什么时候吃燕窝好

医生主讲实录

孕妇在前三个月的时候吃燕窝效果是比较好的,前三个月是胎儿发育的黄金时期,各个脏器功能开始发育,食用燕窝有利于发育得更好。在整个过程当中,也就是孕中晚期,整个孕期都可以使用燕窝,建议早晚服一次,最好在空腹的时候服在饭前、饭后两小时可以服用。

燕窝中含有丰富的美容成分,有利于皮肤的发育,而且燕窝有利于提高孕妇的抵抗力,提高胎儿的免疫力,减少孕妇出现感冒咳嗽等症状。新生儿出生以后免疫力有所增加,预防新生儿的疾病也起到一定的作用,还可以给胎儿提供足够的营养成分,所以孕妇吃燕窝是非常好的一种食物。

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