问苦瓜片可以减肥吗

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• 孕妇可以吃苦瓜吗

  孕妇孕早期是不能吃苦瓜的。孕中、后期也要尽量少吃或不吃苦瓜。因苦瓜味苦、性寒凉。孕妇吃苦瓜需分体质，如果孕妇体质虚寒尽量不吃，如果孕妇体质湿热，在怀孕以后出现皮肤上长痱子、长疖子、长疮的情况下，甚至还出现口渴、便秘，此种湿热症状的情况下，是可以少量吃苦瓜的。此外，苦瓜中含有一种生物碱叫奎宁，奎宁可以刺激子宫收缩引起流产，所以孕妇如果吃苦瓜的时候，一定要在孕中、后期吃，不宜在孕早期吃。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 12634次

• 苦瓜可以祛斑吗

  苦瓜也叫凉瓜，味道微苦，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有维生素，矿物质等多种营养成分，所以它有很多功能。它对于祛斑来说，效果不是很明显。但是它有其它的功效：第一，增进食欲。因为苦瓜中的苦味素可以增进食欲，可以健脾开胃。第二，可以调节血管。苦瓜中含有一种苦味素，可以调节血管扩张，可以有效的调节血管，降低餐后胆固醇、血脂的水平。第三，可以控制血糖。苦瓜的可以改善便秘。如果色斑是由便秘因素引起的，容易休息不好引起的，是胃肠道功能不好引起的，吃苦瓜明显的可以减轻色斑的形成。如果不是便秘引起，其他一些色斑，跟消化功能没关系的色斑，或者是内分泌功能不相关的色斑，像日晒引起的色斑，苦瓜就达不到祛斑的效果。苦瓜含有多种维生素、矿物质，有时候对色斑的形成，它是很有效的，但是达不到祛斑的明显的效果，主要是改善便秘，降低血糖和改善血管是有一定作用的。

  

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  苗国英 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-01 4455次

• 苦瓜片可以减肥吗
  苦瓜中含有被誉为脂肪杀手的特效成分高能清脂素，该成分能使摄取的脂肪和多糖减少60%。苦瓜中的高能清脂素不进入人体的血液循环，作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞的网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收。它不参与人体的代谢，对瘦身有一定的效果。另外，它有助于降血糖调节血脂，用苦瓜片泡水进行减肥的时候，要注意不要加糖。如果实在是苦可以在里面加上一些甜菊叶，但是如果脾胃虚寒体质者食用苦瓜片，会雪上加霜，因为苦瓜性味苦寒，长期使用会使脾胃虚寒的症状加重。这种瘦身就是一种病态的瘦身，会出现食欲减退，腹泻、便溏等胃肠道的症状，因此苦瓜片并不适合所有人，需要分清体质再使用。
  语音时长 01:47”
  王海英 副主任药师济南市传染病医院

  2018-10-31 5885次

• 苦瓜可以减肥吗
  国内有研究发现，苦瓜确实能够减重，降血脂，降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。苦瓜的减肥疗效主要是因为苦瓜素三类，还有一些苦瓜酵素，这些成分会产生降脂减重的功效，很多人喜欢在夏季食用苦瓜来减肥，这种方法是对的。因为冬季天气寒凉而苦瓜是一类性质寒凉的食物，不适合在冬天大量的吃，而有些病人他出现了脾胃虚寒的症状，体质也是偏虚寒的，这类患者就不适合食用苦瓜进行减肥。如果过量食用苦瓜反而会加重胃肠的不适，影响消化，加重肥胖，所以使用苦瓜减肥，要注意辨证，辨别体质。
  语音时长 01:16”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-16 9679次

• 膀胱炎可以吃苦瓜片吗
  病情分析：膀胱炎患者是可以吃苦瓜片的，苦瓜片具有排毒养颜，调节血脂和明目解毒的功效。膀胱炎人群吃苦瓜片是不会影响膀胱炎正常康复的。膀胱炎会引起膀胱红肿，疼痛，淤血，建议在医师指导下应用对应的抗生素类药物积极抗炎治疗，例如金黄色葡萄球菌引起的膀胱炎，可以按疗程应用阿奇霉素，阿莫西林，头孢拉定，头孢地尼，左氧氟沙星这类药物治疗。意见建议：患有膀胱炎建议清淡饮食，忌口辛辣刺激，油腻食物。同时建议定期冲洗膀胱，积极预防膀胱梗阻。按疗程治疗一段时间后，做膀胱超声检查和尿常规检查，明确膀胱炎的康复情况。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-05-30 1001次

• 苦瓜可以减肥吗
  苦瓜是可以起到减肥的效果，如果减肥建议可以多吃些苦瓜，同时建议适当的外出活动锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，建议你可以有氧运动和无氧运动相结合，适当多喝水，多吃些富含粗纤维的食物。不要吃还含有太大油腻，太多脂肪的食物。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-18 2902次

• 苦瓜片泡水喝的功效
  苦瓜片泡水喝，近年来在健康养生领域备受推崇。其功效多样，主要包括增进食欲、清热解毒、美容减肥以及调节血糖等。首先，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能刺激胃液分泌，增进食欲，帮助消化。对于食欲不振、消化不良的人群，适量饮用苦瓜片泡水可以起到健脾开胃的作
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-14 0次

• 苦瓜茶可以减肥吗
  苦瓜茶是能够减肥的。苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素C能够提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用，苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素，既减肥又可以降血糖。国内有研究发现，苦瓜能够减重、降血糖、降血脂，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用，苦瓜当中含有苦瓜素，所以也可以
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 592次