来月经可以喝鸡汤吗

女, 31岁

2019-06-01 3341次

病情描述:

来月经可以喝鸡汤吗

医生回答

病情分析:

来月经可以喝鸡汤,月经期间机体免疫力下降,鸡汤营养价值高,可以补充身体所需要的营养,增强体质,还有利于促进血液循环,使经血通畅。

意见建议:

月经期间要均衡营养饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物和生冷食物,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,适当锻炼,增强体质,月经完全结束之前不要坐浴,禁止性生活。

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