腰椎管狭窄怎样锻炼康复

女, 50岁

2019-01-08 3859次

病情描述:

腰椎管狭窄怎样锻炼康复

医生回答

病情分析:

早期要进行日常生活的恢复,如下地行走、坐着吃饭、站着洗漱等。随着伤口愈合,可以适当进行腰背部肌肉的锻炼,如游泳、平板支撑,或者在康复科医生的专业指导下,进行肢体和腰背部肌肉功能的恢复。腰椎管狭窄的患者应该多做一些腰背肌锻炼,好发人群是中老年人,建议的锻炼方式就是踮脚跟。

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