问备孕吃黑豆有什么好处
病情描述:
备孕吃黑豆有什么好处
答医生回答
病情分析:
黑豆主要就是在食用以后,可以补充女性体内的植物激素,而在备孕期间吃黑豆,主要的好处就是通过补充体内的植物激素,间接促进卵巢内分泌功能,就可以促进卵泡的生长发育,因此在备孕期间常常都建议女性要多吃黑豆。
意见建议:
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吃黑豆有什么好处病情分析:吃黑豆有以下好处:首先,能够起到辅助补肾的作用,因为在中医来说,黑色入肾,而且中医讲以形补形,以色补色,建议肾虚的人可以多吃一些黑豆等黑色食物,对身体有好处。其次,黑豆能够活血利水,对于水肿胀满、黄疸浮肿、小便短赤的人来说可以适当的多吃一些黑豆,有一定的好处。另外,黑豆还能健脾,提高食欲。意见建议:在日常生活中,饮食不要单一,应多样化,还要讲究荤素搭配,粗细搭配,蔬菜、水果不能少,还要保持心情舒畅,对于身体健康非常有利。
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