问来经期可以喝青汁吗

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• 青汁的功效和作用

  青汁就是把蔬菜打成汁，稀释或者是不稀释直接饮用。它的作用非常多，包括：第一，有消除疲劳、清除宿便的作用。特别是在于清除宿便，因为它含有大量的纤维组织，可以润肠通便，清除宿便。同时由于清除宿便，可以起到一个减肥瘦身的作用。第二，由于它有清除宿便，有排毒的作用，所以对于养颜美容，去除皮肤脸部的一些黑斑、老年斑、青春痘，有一定的保健作用。第三，它有防止心脑血管疾病的作用，具有降血压、降血脂、降血糖等等的作用。由于青汁，它除了含有丰富的纤维素起到以上作用以外，最后它还有一个增强肝肾功能、缓解肠胃一些炎症的作用。因此青汁，对于一些特定的人群，比如有便秘的人群，皮肤不好的人群，还有些肥胖等等，心脑血管疾病的中老年人，青汁有一定的保健作用。但是青汁，它还是比较凉的，不要长期的大量的食用，或者食用的时候用一些保护胃，缓解青汁苦寒作用的食品。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 131114次

• 经期可以喝陈皮泡水吗

  经期可以喝陈皮泡的水，因为陈皮可以助消化，还可以除湿、化痰、理气等，对身体有一定的好处。如果有咳嗽、有痰、消化不良可以适当的用陈皮泡水喝，能改善身体不适。陈皮没有活血化瘀的作用，不会影响月经量，也不会引起月经不调。但经期不能喝凉的陈皮水，以免引起腹部受寒出现痛经，着凉严重的会导致月经量减少、经血发黑等。注意经期不能用活血化瘀的药物和食物，比如益母草、生化颗粒，也不能吃辣椒，容易引起月经量增多。在经期需要多吃蔬菜、水果，比如多吃苹果、香蕉，可以补充维生素，还可以润肠通便。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-17 9726次

• 怀孕可以喝青汁吗
  女性在怀孕以后，通常都可以喝青汁，这是因为女性在怀孕期间喝青汁，往往不会对身体造成特殊的不良影响，既不会引起胚胎生长发育异常，也不会对孕妇的身体造成特殊的不良伤害。所以对于怀孕期间想要喝青汁的女性，通常是可以正常饮用。有些孕妇在孕期便秘比较严重，所以这时候就可能需要多吃新鲜的蔬菜和水果，来促进肠道的蠕动，而且还可以适当多喝青汁，也具有一定的促进排便效果，并且在孕期要尽量清淡饮食。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-07-07 1765次

• 帕金森可以喝青汁吗
  如果患者存在帕金森病，这些患者没有禁忌症的话是可以适量的和青汁的，但是患者一定不能喝得过多，以免出现腹泻等情况。对于存在帕金森病的患者来说，平时在饮食上一定要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。患者如果没有糖尿病，没有应激性的溃疡和出血，这些患者可以吃苹果，橙子，柚子，橘子，火龙果，西瓜，圣女果，猕猴桃，百香果等水果。患者要多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜，像韭菜，芹菜，莜麦菜，卷心菜，空心菜等，患者一定要遵照医嘱应用药物。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-31 1402次

• 来月经能喝青汁吗
  青汁含有丰富的叶绿素、维他命、矿物质、酵素等。来月经期间是可以喝青汁的。月经期间要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，要注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物。同时还应该注意个人卫生，穿棉质透气的内裤。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-20 3903次

• 月经期间可以喝青汁吗
  月经期间是可以喝青汁的，但是要注意不要喝凉的。月经期间饮食上要注意不要吃寒凉辛辣刺激的食物的，可以喝一些热牛奶，红糖水等温热的饮品，还应该注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，注意休息，避免剧烈运动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-25 2002次

• 喝青汁可以减肥吗
  喝青汁一般可以减肥，但是只具有辅助作用，如果有减肥需求，建议选择科学合理的方式，不可以盲目轻信偏方或滥用药物，若有不适症状，应及时就医。如果生活中长期暴饮暴食、运动量过少，容易引起肥胖，不仅会影响美观，也有可能会增加患有心血管疾病的风险，因此需要减肥。青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶为原料制成的
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次

• 咳嗽可以喝椰青汁吗
  咳嗽作为呼吸系统疾病中常见的症状，往往令患者感到不适。在咳嗽期间，许多患者会寻求各种方法来缓解症状，其中饮用椰青汁便是一种受欢迎的选择。椰青汁不仅口感清爽，而且其含有的多种营养成分对于缓解咳嗽具有一定的帮助。椰青汁中富含氨基酸、蛋白质、维生
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-27 0次