经期可以喝陈皮泡水吗

医生主讲实录

经期可以喝陈皮泡的水,因为陈皮可以助消化,还可以除湿、化痰、理气等,对身体有一定的好处。如果有咳嗽、有痰、消化不良可以适当的用陈皮泡水喝,能改善身体不适。陈皮没有活血化瘀的作用,不会影响月经量,也不会引起月经不调。但经期不能喝凉的陈皮水,以免引起腹部受寒出现痛经,着凉严重的会导致月经量减少、经血发黑等。

注意经期不能用活血化瘀的药物和食物,比如益母草、生化颗粒,也不能吃辣椒,容易引起月经量增多。在经期需要多吃蔬菜、水果,比如多吃苹果、香蕉,可以补充维生素,还可以润肠通便。

以上内容仅供参考

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