问高血压能吃纳豆吗

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• 纳豆对高血压的作用

  纳豆，实际上是日本的食品，就是发酵的一类的黄豆。大豆本身，对于血压来说，目前认为没有什么明确的，这种的在指南性，或者是大型的临床医疗上的对血压的好处，可能是作为保健品。我们对大家的建议是这样，纳豆适量的吃可以，吃多了对于什么，都没有什么太大的好处。只能说适可而止，它对于血压来说的话，我们还是建议，到正规的医院就诊治疗，服用正规的降压药，而不是靠纳豆来降血压。所以建议大家，一定要到医院就诊治疗，而不要自行服用纳豆，来解决高血压。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6457次

• 脑梗塞病人能吃纳豆吗

  这个需要咨询专科医生。目前市场上的纳豆类产品一般的可分为四种，鲜纳豆、纳豆压片、纳豆配伍胶囊和纳豆激酶胶囊。因为纳豆中不但含有丰富的优质蛋白质、维生素K2和钙，而且还有纳豆激酶、黏液素、纳豆多糖、异黄酮、多种维生素以及镁、锌、硒等多种微量元素。我们选择纳豆时，要根据自己的体质需求，并不是每一款产品都适合每一个人。此外纳豆产品不能替代药物，服用纳豆产品调理时绝不能停掉正在治病的药物。具体地我们尽量地要咨询我们的专科医生。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 4510次

• 高血压能吃纳豆吗
  对于高血压患者来说，饮食方面一定要做到低脂、低盐和清淡的饮食。纳豆中富含皂青素能够降低血脂，预防大肠癌，降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化。纳豆中含有的醇素，食用后可以排出体内部分胆固醇，分解体内酸化型脂质，使异常的血压恢复正常。因此患有高血压的人是可以适量的吃纳豆的。同时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，要适当的锻炼身体，同时要控制体重。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-26 6905次

• 高血压病人能吃纳豆吗
  首先纳豆是营养成分比较多的食物，含有全部的营养比肉还要好，再加上发酵之后增加的特殊成分，还有叶黄酮，不饱和脂肪酸，叶酸还有一些微量元素像钙、铁、锌、钾以及富含丰富的维生素和氨基酸，适合长期使用维护健康，所以对于高血压的患者是能够吃大豆的。而且纳豆中使用之后，可排除体内的部分胆固醇，分解体内酸化性的脂质，使异常血压恢复正常，所以说对于高血压的患者是可以吃的，平时注意不要吃这个太咸和太油腻的食物。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-05 3366次

• 脑血栓能吃纳豆吗
  纳豆，主要是黄豆经过加工以后制作的。主要功能是防止脑血栓，软化血管，对脑血栓患者非常有好处，并且特别适合脑血栓患者吃。脑血栓患者如果是急性期，一定要在第一时间内积极溶栓治疗，在恢复期康复科进行康复治疗。在饮食上低脂饮食，控制好血压，非常重要。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-18 2402次

• 乳腺增生能吃纳豆吗
  病情分析：纳豆内含有非常多的大豆异黄酮，通常情况下是由于黄豆通过一些纳豆粉发酵制作而成的，平时会非常容易改变身体内的一些激素含量，所以乳腺增生是不能吃一些纳豆的，可能会加重病人的病情。意见建议：建议病人平时多吃一些含有蛋白质的豆制品，另外三餐一定要规律，保持一个情绪稳定和心情舒畅的状态。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-23 1302次

• 高血压纳豆可以吃吗
  高血压可以吃纳豆的，纳豆是日本常见的传统发酵食品，由黄豆通过纳豆菌枯草杆菌发酵制成豆制品，具有粘性，味道奇臭无比，纳豆含有黄豆全部营养，比肉还好，在加发酵后增加的特殊养分，含有皂素、异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂、叶酸，食用纤维、钙铁钾、维生素及多种氨基酸矿物质，及一百多种以上的种类维生素k2等重要养
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 481次

• 高血压者能吃纳吗?
  首先对于高血压的罪魁祸首就是钠，对于钠可以引起我们高血压的发生，世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是五克。对于饮食当中除了食盐之外，像我们吃的一些腌菜、肉食品、休闲食品、豆制品和水果蔬菜当中都含有一定量的钠。所以说即使我们每天摄入钠量等于食盐中的钠量，还会从其它的食物当中摄取钠。所以说我们每天吃的钠
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 496次