问扭腰机可以减肥吗

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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5335次

• 减肥可以针灸吗

  大家都知道减肥有很多治疗手段，有药物的、有运动的、有饮食的，甚至有手术的，针灸是其中的一种，针灸是减肥，当然是在饮食和运动的基础上进行的，饮食运动是所有减肥的基础，而针灸怎么进行减肥，针灸的减肥主要是通过，能够抑制食欲。然后促进基础代谢，调节内分泌，调节我们的激素水平，改善我们的脂质代谢，然后进行的能够使体重，甚至血糖、血脂都会有明显的改善。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 2134次

• 跳舞扭腰机可以减肥吗
  跳舞扭腰机顾名思义，就是能够有效的锻炼跳舞并且扭腰部，这种情况下就会导致身体的肌肉以及脂肪组织快速的燃烧，身体的肌肉纤维塑型更加美好，身体外观也会更加美观。但是在进行跳舞扭腰机使用锻炼的时候，一定要积极的注意防止外伤，因为这种情况有可能会导致腰部肌肉纤维的损伤，也有可能会导致膝关节的慢性劳损。在进行使用跳舞扭腰机之前，要积极的进行充分热身，按照规则，按照科学的锻炼方法，进行跳舞扭腰或者身体其他部位的锻炼，都能够有效的促进身体的消瘦，达到塑造体型的目的，锻炼之后还要积极的注意休息，避免受凉，加强保暖。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-04 11484次

• 腰肌劳损可以扭腰吗
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，是不可以扭腰的，如果说扭腰就会导致腰部肌肉受到反复的牵拉，就会导致腰部肌肉炎性水肿情况加重，就会加重腰肌劳损症状，甚至会引起腰部肌肉牵拉损伤，从而引起腰部有明显的疼痛，活动受限。所以在病人发生腰肌劳损情况以后，不能够扭腰，也不能够腰部过度受力活动，以免加重腰肌劳损症状。在发生腰肌劳损情况以后，可以行腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法，来促进腰部血液循环，促进腰部肌肉炎性水肿吸收消退，并解除腰部肌肉痉挛，以缓解腰肌劳损症状，以提高病人的生活质量。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-19 4521次

• 跳舞扭腰机可以减肥吗
  适当的使用跳舞扭腰机能够减肥的，它能够有效的促进脂肪的燃烧，能够有效的促进身体的消瘦，从而达到瘦身的作用。在进行使用跳舞扭腰机的时候，要循序渐进，避免过度，否则会导致关节的损伤，也有可能会导致腰部的扭伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 2602次

• 跳舞扭腰机减肥会损伤腰部吗
  可能会。使用跳舞甩腰机还是能够减肥的，只要按照科学的操作方法，循序渐进，逐渐的增加运动量，并且适当的控制饮食，能够有效的燃烧机体的脂肪，塑造身体的体型。一定避免过度，否则有可能会导致关节的慢性劳损，也有可能会导致腰椎间盘突出症。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-01 2705次

• 扭腰机真的可以达到减肥的效果吗
  扭腰机通常可以达到减肥的效果，但是这种效果相对较差，而且时间较长。如果想要快速达到减肥的效果，可以选择注射肉毒素的方法进行改善。在注射肉毒素时，一定要选择正确的医疗机构规范治疗。扭腰机是常见的一种健身器材，通过做扭腰肌运动，能够锻炼腰部肌肉的力量，如果运动的时间较长，还可以消耗腰部的热量对减肥瘦身有
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-05 0次

• 扭腰盘可以减肥吗
  扭腰盘一般可以减肥，但是只可以起到辅助作用，不可以使身体快速瘦下来。扭腰盘是一种健身运动器材，每天坚持扭腰盘半小时到一个小时左右，可以促进脂肪代谢，对减肥瘦身起到辅助作用，但是在运动的时候一定要长期坚持，如果中途停止，可能达不到满意的效果。想要达到减肥的效果，在运动的同时还需要控制饮食，尽量不要吃高
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 4163次