睡觉脚冷怎么办

女, 54岁

2019-11-03 2722次

病情描述:

睡觉脚冷怎么办

医生回答

病情分析:

睡觉时出现脚冷的情况往往愈血液循环不畅、阳虚体质有一定的关系。

意见建议:

用热水泡脚能够促进血液循环、疏通经络、加快新陈代谢,提升人体阳气,所以在每天晚上睡觉前坚持用热水泡脚,能够缓解脚冷的症状,同时对脚部进行适当的按摩,还有缓解疲劳、有助于睡眠的作用。

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