问坐骨神经痛什么睡姿能缓解
病情描述:
坐骨神经痛什么睡姿能缓解
答医生回答
病情分析:
通常情况下坐骨神经痛的病人大多数仰卧或者侧卧的睡姿是能缓解临床症状的。期间病人最好是尽量睡硬板床,可以加快疼痛消除,促进病情的恢复。
意见建议:
建议病人要适当的休息,然后要尽量避免重体力的工作,不能着凉受寒,可以每天服用非甾体类的抗炎药物来进行止痛的治疗。
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坐骨神经痛怎么缓解一般坐骨神经痛特别轻的时候可以通过卧床休息来缓解,但是如果不能缓解的时候可以通过吃药或做物理治疗进行治疗,通过这两种治疗很多病人在一定程度上能够缓解,但是如果比较重的病人是需要做手术治疗的。对于坐骨神经痛的患者卧床休息时,有时时间比较长,有些人要卧床三个星期以上,甚至一个月以上。药物治疗一般可以通过口服止痛药或者营养神经的药物进行治疗,甚至也可在局部注射封闭进行封闭治疗。当然物理治疗的方法有牵引、热疗、红外线等治疗。当然还有一些手法,比如中医的按摩、推拿,包括针灸的治疗都是能够帮助缓解坐骨神经痛的。大部分坐骨神经痛是不用手术治疗的,但是有一部分神经压迫特别重的病人,比如压迫引起下肢力量减退越来越重,并且通过保守治疗或康复理疗都没有效时,是可以通过手术治疗的。手术一般比较常见的是微创手术或者常规的手术治疗,可以征询骨科医生的意见,看该怎样进一步治疗。01:56
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坐骨神经痛怎么缓解?得了坐骨神经痛,这个疼痛是第一位的,最难受的体会,那么这个疼痛如何能够使它缓解下来,是我们非常关心的一个事情,那么如果疼痛比较轻微的话,我们可以用这个膏药热敷一下或者盐袋熥一熥,那么就能够使这个疼痛得到缓解,平时注意一些保暖、受寒,不让他受寒,这个疼痛就不会再发作,但是严重的坐骨神经痛,非常疼痛的,伴有这个炎性反应的这种疼痛,那么我们需要介入西医或中医的药物治疗,比如说用止痛片,那么芬必得、布洛芬等,一些非甾体类抗炎药,具有止痛、这个来止痛,那如果还不能达到明显的止痛效果的话,就需要用强烈的中枢性的镇痛的药物,像这个杜冷丁、强痛定的,这些是要在医师指导下,才能使用的一些药物。01:32
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坐骨神经痛什么睡姿能缓解坐骨神经痛的患者可以使用硬板床,采取仰卧位或者侧卧的体位来进行休息,能够很好的缓解坐骨神经痛疼痛的症状,来减轻患者的痛苦。另外,还可以配合中医的针灸,按摩以及推拿和热敷等方法来进行调理。同时还可以配合服用营养神经以及非甾体类抗炎止痛的药物来进行综合性的治疗。建议患者一定要避免着凉,要远离寒冷潮湿的环境,做好保暖的工作。患者在饮食上一定要避免辛辣刺激,油腻煎炸类以及生冷硬的食物。建议可以多吃富含多种维生素以及优质蛋白的食物。语音时长 01:23”
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左侧坐骨神经痛睡姿可以采用仰睡姿,仰睡是多数人习惯采用的睡觉姿势,仰睡确可使腰部获得充分的休息,但如果患有坐骨神经痛和椎间盘突出,仰睡一段时间后反而会不舒服,这是因为腰椎不能自然的弯曲所致,因此这类患者仰睡时不妨在膝盖下垫一个枕头,可大大减少疼痛的不适。趴着睡,可减少腰部脊椎的压力,感觉比较舒服,因此,不少腰背疼痛的患者,会采取趴睡的姿势,但是脊椎滑脱患者,脊椎不适合过度伸直,最好不要趴着睡觉,可仰睡,并在腰后侧绑一条卷起来的大毛巾,能大大减轻脊椎的负担。此外因久胀和下肢水肿、静脉曲张、或换过人工膝关节、下肢曾受过伤的老人。建议仰睡时最好在小腿或脚下垫几个枕头,增加血液回流,改善不适的症状。语音时长 1:30”
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坐骨神经痛什么睡姿好坐骨神经疼痛,大部分情况下是由于腰椎间盘突出症所导致的,对于腰椎间盘突出症还是要积极的注意休息,睡硬板床,避免受凉,加强保暖,局部热敷,可以平躺着休息,也可以侧躺着休息,也可以趴着睡觉,一般多建议平躺休息,在休息的时候把双下肢膝关节的后方垫一个枕头,这种情况下就能够做到屈髋屈膝,能够有效的减轻坐骨神经受到的牵拉。
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坐骨神经痛的正确睡姿坐骨神经的患者正确睡姿一般有仰睡,侧睡,趴睡等。一般仰睡是多数人的习惯,仰睡确实可以使腰部获得充分的休息,但如果患者有坐骨神经痛,仰睡一段时间后反而会不舒服,这样是因为腰椎不能自然的弯曲所导致。 侧睡是比较理想的睡姿,因为脊椎在侧睡时成弓形,肌肉放松,脊椎所受的压力也相对减轻。趴睡可减少腰部颈椎的压力,感觉比较舒服,因此不少的腰背痛患者都会采用趴睡的姿势。
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坐骨神经痛的缓解办法坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征,多是由于某些刺激或者压迫坐骨神经出现。如果要缓解坐骨神经痛,首先应该找出坐骨神经痛出现的原因,如果是因为腰椎间盘突出引起来的,急性期一般可以选择让病人睡硬板床,多卧床休息,尽量减少运动、减少下床活动。如果疼痛较为明显,可以用非甾体类的消炎止痛药,
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坐骨神经痛症状坐骨神经痛是一种比较常见的病,是因为压迫坐骨神经而引起的症状表现。是以坐骨神经所在的区域,臀部、小腿后外侧等为主的放射性疼痛。一般多为继发性坐骨神经痛,少数为原发性坐骨神经痛。继发性神经痛包括:腰椎间盘突出、有长期腰痛史、腰骶椎先天畸形、类风湿性关节炎等都可伴有坐骨神经痛的症状。原发性神经痛是以炎症