坐骨神经痛的缓解办法

坐骨神经痛的缓解办法：

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征，多是由于某些刺激或者压迫坐骨神经出现。

如果要缓解坐骨神经痛，首先应该找出坐骨神经痛出现的原因，如果是因为腰椎间盘突出引起来的，急性期一般可以选择让病人睡硬板床，多卧床休息，尽量减少运动、减少下床活动。如果疼痛较为明显，可以用非甾体类的消炎止痛药，比如扶他林、布洛芬、双氯芬酸钠等；也可以加用神经营养剂，比如B族维生素、甲钴胺等。或者也可以做封闭治疗。

坐骨神经痛症状：

从腰部或以臀部经过大腿，膝盖后侧，沿小腿的前外侧，直到足部的脚趾或者是脚心，有一根“筋”串着疼或者是麻。病人在疼痛明显时不敢弯腰，有时候咳嗽或打喷嚏时会诱发症状，或者使症状明显加重。直腿抬高试验呈阳性，病人腿部可能会出现麻木，感觉减退，肌肉会出现萎缩，无力，行走时会出现跛行等等表现。

注意事项：

1、发作期不要参加锻炼。锻炼会加重病情，发作期一定要注意休息。

2、缓解期避免久坐久站，久坐会使腰椎间盘突出症高发，譬如司机、银行职员、纺织工人等工作人员久坐会导致疾病高发。

3、增加背部肌肉力量，适当的参加锻炼，如游泳、跑步、平板支撑等。

以上内容仅供参考

坐骨神经痛的缓解办法

坐骨神经痛的缓解办法：

坐骨神经痛症状：

注意事项：

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