问颈椎病患者的枕头有何要求

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• 颈椎病患者该用什么枕头和睡姿

  颈椎病最重要的，还是一个休息的时候如何放松，那就是牵扯到两个问题，一个就是如何选择一个合适的枕头，，市面上很多这样的枕头，但是大部分枕头都不一定是适合你的，为什么你一定要自己去亲自去试而不是说网上购物简单的，因为每个人的颈椎的前凸，就是脖子的粗硬和长短都是不一样的，要选一个不要太高，不要太软也不要太硬然后自己觉得躺下去整个肌肉能，得到一个放松的一个这个枕头，一定要现场去试就像你的鞋一样，不要枕头去买什么橡胶枕这个，那个枕好像很贵的就是好，不一定，这个都不是绝对关系，不是越贵的就越好，适合你的便宜点可能也是OK的没问题，至于你选择什么姿势，具体来说的话经常平卧位，把头后仰就是说放在一个放松的姿势，那肯定是一个舒服的姿势

  

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  陈克冰 副主任医师中山大学附属第六医院

  2018-06-19 41922次

• 颈椎病患者躺着可以吗

  颈椎病患者躺着是可以的，躺着颈部不受力，从而可使颈椎病的症状得到一定程度的缓解。但是如果颈椎病患者单纯依靠躺着来缓解症状是远远不够的，患者需要明确颈椎病的严重程度，进行有针对性的治疗。如果患者是颈型颈椎病，会出现颈部的疼痛、僵硬等，大多数患者要采取保守治疗，主要包括休息、理疗、按摩，口服或者外用一些药物。如果患者是神经根型颈椎病，例如患者出现上肢的疼痛、麻木无力，这种情况下患者可以采用休息、牵引，口服营养神经或者是消炎镇痛的药物治疗。如果患者是脊髓型颈椎病，患者主要表现为四肢无力、行走不稳，这种情况下患者保守治疗是无效的，需要进行手术治疗。因此患者出现上述的症状，单纯采用躺着治疗是不够的，应该根据颈椎病的类型进行有的放矢的治疗，才能够很好的缓解患者的症状。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 8502次

• 颈椎病患者的枕头有何要求
  对于颈椎病的患者来说，选择一个合适的枕头是非常重要的。如果选择了一个不合适的枕头，会导致睡眠的时候，颈部处于非生理的状态，容易加重颈部肌肉的疲劳，而使疾病更加的严重。患者想选择枕头，基本上就是6-8公分左右的枕头，软硬度适中，患者可以选择乳胶枕或者是颈椎枕，也可以选择荞麦皮的枕头，来枕着睡眠就可以。枕头需要枕在颈椎的后方，这样有利于颈椎生理曲度的重建，就可以很好的利于颈部肌肉的放松，也可以很好的缓解临床的症状。枕头是一个方面，夜晚睡眠的时候注意颈部的保暖，保持正确的睡姿就可以啦。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-12-24 1047次

• 颈椎病患者睡姿有要求吗
  患者出现了颈椎病，要一定的睡姿，这样让患者的颈椎得到很好的放松，所以患者要有理想的睡眠体位。一般是整个脊柱处于自然屈曲，髋关节，膝关节呈屈曲状态，使全身的肌肉放松；同时要根据患者的不同习惯，不同的年龄，可以采取仰卧位，侧卧位，但是不宜进行俯卧位。患者早上起来的感觉，是判断睡眠状态的标准之一，一般来讲，患者感觉早晨起来，没有腰颈部不适，患者要及时的对颈椎病进行治疗，除了睡眠姿势，还应改变不良的生活习惯。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-24 1257次

• 颈椎病患者睡姿有要求吗
  病情分析：颈椎病患者可以采取仰卧式的睡姿，因为仰卧式睡姿枕头对颈椎的支撑面积比较大，可以起到生理曲度支撑的作用，也可以采取左侧位或者是右侧位睡觉姿势来进行。意见建议：建议患者平时要注意局部的保暖，减少在阴暗潮湿的环境下久居或者是工作，每天保持良好的心情，合理的安排作息时间，早睡早起，不要总伏案工作保持一个姿势。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-22 602次

• 颈椎病患者如何选择合适的枕头？
  病情分析：颈椎病与枕头也是有比较大的关系的，如果枕头过高就容易导致颈椎病，建议要选择合适的枕头，可以缓解颈部僵硬疼痛的症状。枕头不要过高，不要过硬，软硬要适中，可以选择荞麦枕头，圆形枕头。意见建议：选择合适的枕头是一方面，主要就是平常要调整一些不良的姿势，比如避免长期低头或者长期伏案工作，避免长期保持一个姿势，适当的运动。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 602次

• 颈椎病患者的健康教育
  一、纠正不良姿势，在日常生活工作休息时，注意纠正不良姿势，保持颈部平直，以保护头、颈部。二、保持良好睡眠体位，理想的睡眠体位，应该是头颈部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，双膝略成屈曲使全身肌肉、韧带及关节，获得最大的限度的放松与休息。俯卧位睡是不科学的，因其极不利于保持颈部的平衡及生理曲度，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1055次

• 颈椎病患者的饮食指导
  颈椎病患者，应注意摄取营养价值高的食物，如豆制品，瘦肉，谷物，海带，紫菜，木耳，水果，蔬菜等，达到增强体质的目的，尤其应多食富含维生素c的食物，如新鲜的水果蔬菜等，以增强病人免疫力和抗衰老的作用，对防治颈椎病进一步发展有益。中医认为胡桃、山萸肉、黑芝麻等具有补肾髓之功，合理的少量服用，可起到强壮筋骨
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 195次