问颈椎病患者的枕头有何要求
病情描述:
颈椎病患者的枕头有何要求
答医生回答
病情分析:
颈椎病的人群跟枕头不合适也会有一定的关系,正常情况下,枕头不宜过高,一般在5到6厘米左右,可以选择圆形枕头。
意见建议:
颈椎病的人群在选择枕头的同时还是要注意颈椎各方面的防护,比如注意颈椎的防寒保暖,避免长时间保持一个姿势,多吃富含蛋白质和含钙量高的食物。
为你推荐
-
颈椎病患者该用什么枕头和睡姿颈椎病最重要的,还是一个休息的时候如何放松,那就是牵扯到两个问题,一个就是如何选择一个合适的枕头,,市面上很多这样的枕头,但是大部分枕头都不一定是适合你的,为什么你一定要自己去亲自去试而不是说网上购物简单的,因为每个人的颈椎的前凸,就是脖子的粗硬和长短都是不一样的,要选一个不要太高,不要太软也不要太硬然后自己觉得躺下去整个肌肉能,得到一个放松的一个这个枕头,一定要现场去试就像你的鞋一样,不要枕头去买什么橡胶枕这个,那个枕好像很贵的就是好,不一定,这个都不是绝对关系,不是越贵的就越好,适合你的便宜点可能也是OK的没问题,至于你选择什么姿势,具体来说的话经常平卧位,把头后仰就是说放在一个放松的姿势,那肯定是一个舒服的姿势02:22
-
颈椎病患者躺着可以吗颈椎病患者躺着是可以的,躺着颈部不受力,从而可使颈椎病的症状得到一定程度的缓解。但是如果颈椎病患者单纯依靠躺着来缓解症状是远远不够的,患者需要明确颈椎病的严重程度,进行有针对性的治疗。如果患者是颈型颈椎病,会出现颈部的疼痛、僵硬等,大多数患者要采取保守治疗,主要包括休息、理疗、按摩,口服或者外用一些药物。如果患者是神经根型颈椎病,例如患者出现上肢的疼痛、麻木无力,这种情况下患者可以采用休息、牵引,口服营养神经或者是消炎镇痛的药物治疗。如果患者是脊髓型颈椎病,患者主要表现为四肢无力、行走不稳,这种情况下患者保守治疗是无效的,需要进行手术治疗。因此患者出现上述的症状,单纯采用躺着治疗是不够的,应该根据颈椎病的类型进行有的放矢的治疗,才能够很好的缓解患者的症状。01:30
-
颈椎病患者的枕头有何要求对于颈椎病的患者来说,选择一个合适的枕头是非常重要的。如果选择了一个不合适的枕头,会导致睡眠的时候,颈部处于非生理的状态,容易加重颈部肌肉的疲劳,而使疾病更加的严重。患者想选择枕头,基本上就是6-8公分左右的枕头,软硬度适中,患者可以选择乳胶枕或者是颈椎枕,也可以选择荞麦皮的枕头,来枕着睡眠就可以。枕头需要枕在颈椎的后方,这样有利于颈椎生理曲度的重建,就可以很好的利于颈部肌肉的放松,也可以很好的缓解临床的症状。枕头是一个方面,夜晚睡眠的时候注意颈部的保暖,保持正确的睡姿就可以啦。语音时长 01:14”
-
颈椎病患者睡姿有要求吗患者出现了颈椎病,要一定的睡姿,这样让患者的颈椎得到很好的放松,所以患者要有理想的睡眠体位。一般是整个脊柱处于自然屈曲,髋关节,膝关节呈屈曲状态,使全身的肌肉放松;同时要根据患者的不同习惯,不同的年龄,可以采取仰卧位,侧卧位,但是不宜进行俯卧位。患者早上起来的感觉,是判断睡眠状态的标准之一,一般来讲,患者感觉早晨起来,没有腰颈部不适,患者要及时的对颈椎病进行治疗,除了睡眠姿势,还应改变不良的生活习惯。语音时长 01:13”
-
颈椎病患者睡姿有要求吗病情分析:颈椎病患者可以采取仰卧式的睡姿,因为仰卧式睡姿枕头对颈椎的支撑面积比较大,可以起到生理曲度支撑的作用,也可以采取左侧位或者是右侧位睡觉姿势来进行。意见建议:建议患者平时要注意局部的保暖,减少在阴暗潮湿的环境下久居或者是工作,每天保持良好的心情,合理的安排作息时间,早睡早起,不要总伏案工作保持一个姿势。
-
颈椎病患者如何选择合适的枕头?病情分析:颈椎病与枕头也是有比较大的关系的,如果枕头过高就容易导致颈椎病,建议要选择合适的枕头,可以缓解颈部僵硬疼痛的症状。枕头不要过高,不要过硬,软硬要适中,可以选择荞麦枕头,圆形枕头。意见建议:选择合适的枕头是一方面,主要就是平常要调整一些不良的姿势,比如避免长期低头或者长期伏案工作,避免长期保持一个姿势,适当的运动。
-
颈椎病患者的健康教育一、纠正不良姿势,在日常生活工作休息时,注意纠正不良姿势,保持颈部平直,以保护头、颈部。二、保持良好睡眠体位,理想的睡眠体位,应该是头颈部保持自然仰伸位,胸部及腰部保持自然曲度,双膝略成屈曲使全身肌肉、韧带及关节,获得最大的限度的放松与休息。俯卧位睡是不科学的,因其极不利于保持颈部的平衡及生理曲度,
-
颈椎病患者的饮食指导颈椎病患者,应注意摄取营养价值高的食物,如豆制品,瘦肉,谷物,海带,紫菜,木耳,水果,蔬菜等,达到增强体质的目的,尤其应多食富含维生素c的食物,如新鲜的水果蔬菜等,以增强病人免疫力和抗衰老的作用,对防治颈椎病进一步发展有益。中医认为胡桃、山萸肉、黑芝麻等具有补肾髓之功,合理的少量服用,可起到强壮筋骨