问脂肪肝症状如何保养

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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 2783次

• 脂肪肝如何调理

  脂肪肝的调理主要是通过生活干预及增加运动量，此外，重度脂肪肝还需要药物治疗及手术治疗。一、生活干预，如果长期的摄入过多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能会导致脂肪肝的发生。因此首先是要注意生活方式的干预，一定要注意低脂饮食，控制饮食中热量、糖量，减轻体重的增长，每日三餐要合理调配，做到粗细搭配，营养均衡，提倡高蛋白、高维生素饮食，多吃新鲜的绿叶蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加运动量，每周做5次以上的有氧运动，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少坚持30分钟以上，以减少脂肪在肝脏中的沉积，从而改善脂肪肝的病情。轻中度脂肪肝一般可以通过生活干预，及增加运动量来消除脂肪肝，重度脂肪肝则同时需要配合药物治疗或手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 9859次

• 脂肪肝症状如何保养
  脂肪肝的病人往往没有明显的症状，少数病人可以出现乏力、疲劳、食欲不振、厌油、恶心等不适症状，这个时候我们要进行肝功能检查，要排除脂肪性肝炎，如果出现肝功能异常，我们要进行保肝护肝的治疗，通过积极的护肝，可以有效的缓解症状，同时对于脂肪肝的病人要控制饮食，调节饮食结构，改变一些不良的生活方式，适当加强体育锻炼。在饮食方面，要注意碳水化物的摄入，多补充蛋白质和维生素，做到营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋，同时要加强体育锻炼，一般通过控制饮食，加强锻炼，可以明显的改善脂肪肝。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-02 1290次

• 脂肪肝如何保养
  这个需要结合实际情况的进行分析，因为脂肪肝的分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，在酒精性脂肪肝方面首先要进行严格的戒酒，其次要调整饮食结构，要遵循高热量，低脂肪，高蛋白质，高纤维，高维生素的饮食，而且要长期的坚持休息好，避免熬夜劳累，避免辛辣刺激、霉变的食物。关于非酒精性脂肪肝主要是肥胖代谢综合征所导致的，这一部分的人群来进行减肥，调整饮食的结构，增加运动将体重控制在合理的范围，减肥之后就可以取得很好的效果，要结合实际情况来看，关于脂肪肝的处理，去除诱因是治疗成功的关键。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-04 1509次

• 脂肪肝怎样保养
  病情分析：可以通过饮食方面的控制和经常锻炼身体来保养，脂肪肝主要是一种代谢性疾病，所以要养成良好的习惯，做到低盐低脂饮食也不要喝酒，经常做有氧运动，对于改善脂肪肝是非常重要的。意见建议：脂肪肝患者要定期检查血脂，肝功能，血糖以及肝脏影像学检查，如果出现转氨酶升高，可以服用保肝降酶的药物进行治疗，比如双环醇，复方甘草酸苷片等等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-25 602次

• 脂肪肝平时怎么保养
  病情分析：平常要养成良好的饮食习惯，做到低盐低脂饮食，尽量少吃油腻的食物，比如各种肥肉，动物内脏，油炸类食物等尽量不要使用，多吃一些富含维生素类的食物，对于改善肝细胞炎症是有帮助的，还要经常锻炼身体。意见建议：养成良好的饮食习惯和运动习惯，对于预防脂肪肝是比较关键的，平常还需要密切的监测肝功能，血脂，肝脏彩超等相关检查，如果存在转氨酶升高，可以服用保肝降酶的药物进行治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-25 702次

• 脂肪肝症状
  脂肪肝（fattyliver）是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，患者多于体检时偶然发现。疲乏感是脂肪肝患者最常见的自觉症状，但与组织学损伤的严重程度无
  陈晨 主治医师天津医科大学总医院

  2018-09-14 1747次

• 脂肪肝症状
  脂肪肝的症状一般有食欲不振、恶心呕吐、右上腹疼痛、身体疲劳、黄疸等，患病后应及时就医。1、食欲不振：肝脏是人体重要的消化器官，脂肪肝会影响肝脏的消化功能，导致胃肠道蠕动减慢，消化液分泌减少，从而引起食欲不振。2、恶心呕吐：脂肪肝患者的肝脏脂肪堆积，会导致肝功能受损，代谢和解毒能力下降，容易引起胃肠道
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次