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• 轻微脂肪肝怎么调理

  轻度脂肪肝患者，如果能够及早治疗，是可以治愈的，期间生活调理也尤为重要：第一，饮食调理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的摄入，有效调理脂肪肝。可以适当减少食量，特别是减少脂肪和糖类的摄入。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。有规律的进行一日三餐，同时尽量避免过量的摄食、吃零食、夜食以及过分追求高热量食物。第二，运动调理。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量。运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能，有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。第三，禁忌饮酒。因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝，这时患者要坚决戒酒，避免酒精对肝脏造成进一步的损害。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 14543次

• 脂肪肝怎么调理改善

  脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。主要是肥胖、酒精，过度减肥引起，当然还有营养不良、药物、糖尿病等也可能会引起。脂肪肝是个可逆性的常见肝脏病理改变，轻中度脂肪肝大部分是可以通过调理改善。首先应找出病因。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 1675次

• 如何调理脂肪肝
  脂肪肝的调理是一种综合措施，包括饮食方面的调理，平常一定要改变饮食结构，不能暴饮暴食，一定要做到低脂、低糖，甚至低盐饮食，尽量将血脂降为最低，同时要控制体重，将体重控制在正常范围，这样脂肪肝就很容易改善。平常也要服用一些降低血脂的茶，有助于血脂的代谢，要加强体育锻炼，可以运动，比如慢跑，游泳，打乒乓球，打篮球，打太极拳等等活动，都有助于脂质代谢。一定要定期复查肝功能，血脂，肝脏彩超等情况，如果出现肝功异常，就需要进行护肝治疗。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-02 3126次

• 轻度脂肪肝如何调理
  首先如果有轻度脂肪肝，需要明确脂肪肝的是由何种原因所导致，比如说是酒精性脂肪肝，还是肥胖性脂肪肝等等。如果是酒精性脂肪肝，首先就必须得戒酒，同时适当的调节饮食。如果是肥胖性脂肪肝，首先就是要控制体重，适当的锻炼，不要抽烟，也不要喝酒。还有就是要定期的做一些相关检查，比如说血脂、肝功能，还有腹部的b超或者ct的检查等等。一旦肝功能出现明显损伤，要及时的就医，尽早的控制病情。饮食主要是以优质蛋白、高蛋白，还有高维生素饮食为主，不要吃过刺激的，或者是油性的，再有烧烤这一类不容易消化的食物，这样的可以减少肝脏的负担。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-01-20 4293次

• 如何调理脂肪肝
  病情分析：平常要养成良好的饮食习惯，不要喝酒，做到低脂饮食，尽量不要吃太油的食物，比如各种油炸类食物，动物内脏以及回落，尽量减少摄入，还需要经常锻炼身体，科学减肥，控制体重。意见建议：如果出现转氨酶升高，就需要服用一些保肝抗炎的药物进行调理，可以选择双环醇，水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽等等药物进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-10 801次

• 脂肪肝如何饮食调理
  病情分析：脂肪肝是一种常见的代谢性的肝病，主要来自于不合理的生活饮食习惯。所以脂肪肝的消除要重视基础生活饮食的调整，没有特效的药物可以治疗脂肪肝。意见建议：首先应该限制饮食量，暴饮暴食容易造成脂肪肝的发生。其次要调整饮食结构，荤素搭配、以素为主。避免高脂高热量的饮食，同时适当的多摄入一些新鲜的蔬菜、水果、粗纤维饮食等。还要配合一定量的体育锻炼。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-08 1101次

• 脂肪肝如何饮食调理
  脂肪肝病人进行饮食调整非常的重要，主要包括两方面的，第一，控制饮食总量，要控制饭量、菜量、零食的量，包括各种含有热量的食物的总量。要根据个人体力活动情况，制定整体的能量需求，然后合理的分配三餐，尽量晚餐少吃，在这个基础上要注意合理的搭配碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素第二，要调整饮食结构，要适当的限
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 358次

• 脂肪肝怎么调理
  脂肪肝是一种很常见的慢性疾病，生活中一定要注意以下几个方面的调理。第一，合理的饮食，在平时的生活里脂肪肝患者应该保持低脂、低糖、低盐的饮食原则，而且要多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含纤维素的食品。第二，禁止喝酒，对酒精性脂肪肝病人来说，忌酒和改善身体营养状况是最基本的治疗方法。第三，治疗原发疾病与脂肪肝
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 175次