问神经衰弱怎么调理食疗

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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 34793次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 81721次

• 神经衰弱怎么调理
  神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张，烦恼，易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性的疼痛，眠障碍等生理功能紊乱的症状。因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱所造成的，这类患者应该服用调节植物神经功能的药物，最好定期检查，注意休息。要针对病因的调控，令患者正确的对待社会、家庭中的各种问题，调整患者对未来的预期，减少现实生活中的紧迫感。还可以用药物治疗，通过药物来保证患者的睡眠，可以辅以中药治疗，还可以在其他方面患者需要加强运动，适当参加家庭活动积极地接触社会，通过工作分散能力，对于神经衰弱的治疗也会有所帮助。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 9199次

• 神经衰弱怎么调理
  针对神经衰弱调理，一般情况下在治疗方面主要就是心理治疗、行为疗法，同时适当的配合药物以及物理治疗，往往能够获得很好的效果。平时要注意体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式，要改善紧张状态、缓解精神压力。再就是支持性和解释性的心理治疗也非常的重要，帮助患者认识疾病的性质，消除焦虑。在用药方面一般情况下主要就是适当的应用抗焦虑、抗抑郁的药物，能够使身心放松，消除一些躯体的不适感。要鼓励患者多参加一些娱乐活动，特别是体育运动，选择合适的项目，让患者每天进行养成良好的运动习惯。要尽量的给患者提供适当的睡眠环境，比如安静、冬暖夏凉的房间，不和其他精神运动性兴奋患者在一起。另外要注意，在睡前的话不要喝浓茶和咖啡，可以用热水泡脚，听轻音乐，睡前不要做剧烈的运动等。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-12 16678次

• 神经衰弱怎么食疗
  神经衰弱的患者在饮食方面要加强营养，除了脂类，蛋白质，糖，氧气和水分以外，如维生素，钙，磷，钾，镁以及微量元素也是不可缺少的，所以建议可以多吃一些小米粥，牛奶，核桃，全麦食品，燕麦，大麦，糙米，全麦的面包，全麦饼干都可以补充大脑营养，有利于疾病的恢复。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-22 1701次

• 神经衰弱怎么调理
  出现神经衰弱的情况，建议患者要正视自己的问题，先到医院确诊病情并积极治疗。其次，自我要养成良好的生活作息规律，保证充足的睡眠，能够有效的缓解和消除神经衰弱的症状。最后要学会自我调节。放松心情，多与外界接触交流，保持身心愉悦。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 2302次

• 神经衰弱该怎么调理
  神经衰弱一般可以通过加强饮食、调整心态、注意休息、适当运动、规范用药等方式调理，建议患者积极配合。1、加强饮食：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，该疾病的发病原因尚不完全明确，目前认为与长期精神过度紧张有关，患病期间患者的抵抗力相对较差，所以在饮食上要加强营养，可以适当吃含高蛋白的食物，
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-10-13 0次

• 神经衰弱怎么调理最有效
  并不存在神经衰弱怎么调理最有效这种说法，神经衰弱的调理方法主要包括规律作息、保持良好心态、营造良好环境、适当运动、应用药物等。一旦患病，应及时就医。1、规律作息：神经衰弱的形成原因与长期熬夜和过度劳累有一定关系，出现此种情况后，应及时调整作息习惯，建议每天晚上10点左右睡觉，早晨6点左右起床，规律的
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-08-23 0次