问睡觉腰疼怎么治疗

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• 腰疼弯腰刺痛怎么治疗？

  腰痛出现了弯腰刺痛，是腰痛合并了前屈功能活动受限。这个情况，一般情况是由于腰背部，肌肉力量平衡失调，或者最常见的是后背部的竖脊肌，或者更深层的肌群，像多裂肌或者回旋肌等等出现了功能异常，出现了肌肉的紧张或者挛缩。那么出现这种情况，要拍影像学的检查的片子，去明确是外周软组织方面的问题，还是腰椎小关节功能紊乱的问题。针对这两方面问题，治疗方法是不太一样的，我们可以通过冲击波，去调节局部肌筋膜炎的情况，我们也可以通过小针刀，去调节小关节周围挛缩或者卡压的情况，我们也可以通过微创介入的手段，去解决椎间盘突出方面的问题。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 5343次

• 睡觉腰疼是什么原因

  睡觉出现的腰痛，最主要有两方面的因素：第一，内脏方面的，这时候需要通肝胆胰脾肾等，这种腹部的超声，去看有没有这种结石，或者内脏方面，炎症的情况出现。第二，要做腰椎的X光片，去明确有没有小关节的退化，骶髂关节炎等等，这种情况出现。然后主要是这两类的问题，如果还有的就是整体的循环，或者经络不通的这种情况。这时候看，我们有没有全身的困倦不适等等，就需要通过中医的内科调理，从而去达到气血循环，更好的一种目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 18694次

• 腰疼怎么睡觉
  对于腰部疼痛的病人睡觉，主要以平卧为主，并且睡床不宜过软，也不能太硬，以手打床面疼痛不重为限。如果过软很容易导致身体突出的部位下陷，从而导致腰部的肌肉、韧带、筋膜出现过度的牵拉，就会导致腰部疼痛的加重。再就是过硬以后也容易导致腰部的软组织引起受压或者是摩擦，也会加重腰部的疼痛。特别是睡床过硬以后很容易导致腰部椎体的曲度变直，从而牵拉软组织或者是过硬的床面挤压软组织会引起疼痛明显的加重。往往睡硬板床以后病人晨起起床时，疼痛格外明显，有的病人会出现起床困难的情况。再就是平卧身体几乎是不承受重力的，腰椎也不会承受身体的压力，肌肉也不会引起过度的牵拉，所以说疼痛会有明显的缓解。但是，平卧休息时一定要多注意避免身体翻转时过度的扭曲，以免引起损伤的软组织导致过度的牵拉，导致疼痛的加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-16 40871次

• 腰疼怎么治疗
  腰疼是指腰部一侧或两侧或者是正中部位等发生疼痛之症。即是多种疾病的一个症状又可作为独立的疾病，可见现代医学对称的肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损以及外伤妇科等疾患。腰疼是一个症状，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，出现持续且不明的原因的腰疼，不要掉以轻心，尽快去到医院进行确诊，避免某些严重疾病的发展。第一，腰疼的时候首先要注意改变生活的方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负重鞋，日常生活中多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部的承受压力，减轻疼痛，当然每日早晨之后要首先做一些腰部的活动，平时多做收腹活动，伸展腰肌运动以及散步，倒步行走和骑自行车等，这些方法都是能防止腰疼的。第二，其他症状引起的腰疼，少数的重型肝炎以及其他肝脏都是引起腰疼的主要问题。一定要改变自己的饮食习惯，避免肥胖，因为肥胖也会给脊椎带来更大的负担。第三，由于肌腹松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形从而导致腰疼，同时有时也要保持正确的站姿、坐姿、伸腰的姿势，这样也是治疗腰疼的好的方法，也是防治方法。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-10-31 5016次

• 平躺睡觉腰疼怎么治疗
  平躺睡觉时，如果发现腰部会有疼痛感，可能是腰间盘突出所导致，所以应该适当的调整睡眠姿势。如果在平躺时采取，在腰部与床中间的空隙中放一个保暖的枕头具体保护，不能以腰部过低的凸起点为准。枕头可以支撑起腰部便可减轻肌肉的负担。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-17 1601次

• 睡觉到凌晨45点腰疼怎么治疗
  睡到凌晨四五点钟的时候腰疼比较明显，那么这种情况下一定要积极的多睡硬板床休息，在夜间睡觉的时候要加强保暖，避免受凉，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。在白天的时候，一定要积极的注意，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，平时适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 2502次

• 风湿腰疼怎么治疗
  对于风湿病所导致的腰部疼痛，可以采取如下的方式来进行治疗。1.在此类疾病发作期间，需要患者保持持续的平卧硬板床休息，并且医生可能会对患者使用持续的腰椎牵引。2.对于该类患者可以使用一些消炎，消肿，止痛，抗风湿和调节免疫的相关药物来进行治疗。在此基础上还可以请有资质的中医师对患者辨证论治，然后给其开具
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 572次

• 腰疼怎么睡觉
  腰疼的患者可以也选择平卧或者侧卧的方式睡觉。患有腰疼的患者对于睡觉时的要求也比较多，首先要保障床铺在常温状态，温度不宜过凉也不可以有潮湿的情况，如果没有做好保暖，就有可能会导致疼痛的情况加重。在平卧睡觉时，也要在大腿后侧垫软枕，能够放松腰部的肌肉组织，缓解腰部疼痛的症状。如果想要侧卧位睡觉，也要在两
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1106次