平躺睡觉腰疼怎么治疗

女, 43岁

2019-01-17 1743次

病情描述:

平躺睡觉腰疼怎么治疗

医生回答

病情分析:

平躺睡觉时,如果发现腰部会有疼痛感,可能是腰间盘突出所导致,所以应该适当的调整睡眠姿势。如果在平躺时采取,在腰部与床中间的空隙中放一个保暖的枕头具体保护,不能以腰部过低的凸起点为准。枕头可以支撑起腰部便可减轻肌肉的负担。

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